Иммунолог озвучила топ-5 способов борьбы с аллергией на цветение
Российские и австрийские ученые совместно разрабатывают первую в мире вакцину от аллергии на цветующую березу. Исследователи полагают, что она позволит полностью избавиться от реакции на цветение.
Пока же аллергикам приходится постоянно пить лекарства. Советами о том, как избежать аллергии или хотя бы облегчить ее симптомы, с «Вечерней Москвой» поделилась аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева.
1. ИЗУЧИТЕ ТАБЛИЦУ ПЕРЕКРЕСТНОЙ АЛЛЕРГИИ
— В первую очередь необходимо определить, что конкретно вызывает аллергию. Для этого надо отправиться в любую профильную лабораторию или исследовательский центр. Узнать, какие продукты могут вызывать перекрестные аллергии. Например, во время цветения березы лучше отказаться от яблок, слив, абрикосов и некоторых других косточковых. Дело в том, что аллергены этих представителей флоры имеют структурное сходство и вызывают схожие реакции. Таблицу перекрестной аллергии можно найти в свободном доступе в Интернете. Я рекомендую скопировать ее и держать на видном месте.
2. ВОЗЬМИТЕ ОТПУСК
— Самый простой способ избежать появления неприятных симптомов и приема антигистаминных препаратов — взять отпуск на время цветения опасного для вас аллергена и провести его в стране, где этого растения нет. Как правило, достаточно уехать на одну-две недели.
3. ХОДИТЕ В МАСКЕ
— Если аллергия проявляется чиханием и заложенностью носа — поможет медицинская маска. Постоянно носить ее не нужно, можно надевать только перед выходом из дома. Она защитит и от пыльцы, и от частиц химических реагентов, которые после зимы еще остались на улицах города.
4. СДЕЛАЙТЕ ПРИВИВКУ
— Эффективный метод избежать аллергии — сделать прививку. Но следует помнить, что вакцинацию бессмысленно проводить в момент цветения — должно пройти время, чтобы в организме выработались антитела, подавляющие аллергические реакции. Прививку делают за полгода до цветения, то есть осенью.
5. ПРИНИМАЙТЕ ТАБЛЕТКИ
— Помогут от аллергии антигистаминные препараты. Но начинать их пить заранее не нужно, ведь эффективны они только на момент цветения. Это — не профилактическая мера.
ЕСЛИ АЛЛЕРГИЯ УЖЕ НАЧАЛАСЬ
— В таком случае помогут только лекарства. Перед покупкой препарата обязательно проконсультируйтесь с врачом. Стоит отметить, что многие из них могут вызвать побочные эффекты: заторможенность, сонливость. Поэтому лекарства с осторожностью нужно принимать автомобилистам. Лучше на момент лечения отказаться от вождения машины, — советует Марина Аплетаева.
Читайте также: Какие целебные травы спасают от сотен болезней