Выходные закончились. Как заставить себя работать после майских праздников

– Наталья, после длинных праздников так трудно выходить на работу. Что посоветуете?

– На самом деле не всем трудно. Кто-то наоборот только и ждет – когда же эти праздники закончатся. Примерно половина людей очень устает от каникул и рады включиться в рабочий ритм жизни. Ну, а если человек с мучением выходит на работу, это значит – он не своим делом занимается, или его что-то не устраивает на рабочем месте. Не все могут  найти идеальную работу, чтобы она была и призванием, и полностью удовлетворяла материально. У кого-то сложные отношения с начальством или с коллегами. Если вам совсем не хочется идти на работу, значит, нужно что-то пересмотреть в своей жизни, что-то поменять – найти  любимое дело,  о котором вы за две недели праздников соскучитесь.  Конечно, после отдыха   в первые два дня вам будет сложно сконцентрироваться на рабочем процессе, но потом вы втянетесь. Соблюдайте режим дня, вовремя ложитесь, чтобы высыпаться.

– Вы упомянули, что кто-то  тяготиться длинными каникулами. Неужели такие люди  есть?

– У нас масса людей, которые не умеют организовывать свой досуг. Они не знают, что делать со свободным временем, как себя занять. Майские праздники очень пригодились дачникам, которые занимаются своим садом и огородом. Они пригодились путешественникам, которые на эти пару недель смогли куда-то уехать. Свое свободное время надо уметь заполнять интересными событиями, чтобы возвращаться на работу отдохнувшими и энергичными.

– В эти дни опять раздавались голоса скептиков,  что такие длинные майские праздники все-таки не нужны – мол надо больше работать, а не отдыхать.  Что вы об этом думаете?

– Я считаю, что длинные майские праздники – это очень хорошо.  А то у нас очень много развелось  тругдоголиков. Они с головой уходят в работу, чтобы не быть в жизни, чтобы спрятаться от каких-то своих психологических проблем, будь то – одиночество или непонимание в семье, или депрессии. У трудоголиков часто бывает синдром сгорания на рабочем месте, потом начинаются серьезные проблемы со здоровьем. Сами трудоголики никогда  от работы не откажутся. А их работодатели будут рады выжимать из них все соки.  Благодаря праздникам, человек может выпрыгнуть из повседневного круга, перестать себя ощущать винтиком. Впереди у нас лето. И уже сейчас надо планировать как его провести. Кстати, мысль о предстоящем летнем отпуске тоже помогает тому, кому сложно выходить на работу после майских праздников.