Главное
Истории
Газировка

Газировка

Книжные клубы

Книжные клубы

Триумф россиян на ЧМ по плаванию

Триумф россиян на ЧМ по плаванию

Готика в Москве

Готика в Москве

Таро в России

Таро в России

Хандра

Хандра

Как спасались в холода?

Как спасались в холода?

Мужчина-антидепрессант

Мужчина-антидепрессант

Цены на масло

Цены на масло

Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Кросс большой компанией

Развлечения
9 апреля 2017 года. Марафон «Апрель». Забег по Лужнецкой набережной   
9 апреля 2017 года. Марафон «Апрель». Забег по Лужнецкой набережной    / Фото: Агентство новостей «Москва»
Даже если вам не с кем выйти на пробежку, в городе работает множество беговых клубов, где можно найти единомышленников.

Runlab, м. «Таганская» Гончарный проезд, 8/40

Бесплатные тренировки проходят раз в неделю, по средам, с 19:30. Пробежки проходят в Таганском парке.

Girl&Sole, м. «Фрунзенская» Фрунзенская набережная

Это исключительно женское беговое сообщество. Пробежка дистанцией в 5–7 километров проходит по четвергам с 20:00, а по воскресеньям с 11:00, на дистанцию в 10–15 километров. Все тренировки бесплатные, к тому же участницам предоставляются шкафчики, где они могут оставить вещи.

Nike Running Club, м. «Октябрьская» Парк Горького

В этом клубе особое внимание уделяют технике бега, а также разбирают самые распространенные ошибки. Для спортсменов-любителей есть программа «Длинная дистанция», а для тех, кто получает удовольствие от скорости, — «Беговая прокачка» или «На скорость». Еще есть «Пробежки для всех», которые учат быстро восстанавливаться, повышают выносливость и уровень физической подготовки.

«Парсек», м. «Калужская» Ул. Введенского, 1

Старейший в Москве беговой клуб, рассчитанный скорее не на размеренные вечерние пробежки, а на серьезную спортивную подготовку к суточному марафону, например.        

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.