Баскетбольная зарядка в Кузьминках
Сюжет:
Московский подрост’ОК
Немногие, а точнее сказать, буквально единицы, всерьез увлекающиеся этим видом спорта, знают, что начало его всеобщей популярности было положено в 1927 году Эйбом Саперстайном, человеком с большими баскетбольными идеями, и пятью игроками, впоследствии составившими команду "Globetrotters".
Баскетбольный фристайл в России, как и многие новые, мало известные виды спорта, только набирает свою популярность. Так, 11 июля в парке "Кузьминки" прошла первая фитнес-зарядка с элементами баскетбольного фристайла.
Организатор и по совместительству тренер Алексей Покладов, педагог-организатор фитнес-тренировок ГБУ ММЦ "Рубеж", с невероятной легкостью крутил оранжевый, как апельсин, баскетбольный мяч, то и дело показывая новые элементы. Успеть за ним с первого раза сложно, поэтому каждое упражнение проделывается в медленном темпе и тщательно разбирается.
— Цель проведения зарядки — это, конечно, поддержание у молодежи интереса к спорту. Баскетбольный фристайл — это искусство владения мячом. Самое сложное, я считаю, это уловить общую гармонию, слышать музыку, следить за техникой и быть свободным и не скованным в движениях, — рассказывает Алексей.
Аншлага на зарядке не было, утро выходного способно вытащить из кровати только истинных любителей спорта. Москвичи разных возрастов (помимо подростков, к игре присоединились дети и их родители) обрадовали даже самого тренера.
— Честно сказать, думал, что никто не придет, поскольку 10 утра, да еще и суббота, но люди пришли, и самое главное — им понравилось! — признался Алексей. — Я планирую проводить такие зарядки вторник, четверг и суббота, подробности можно узнать на сайте парка.
В конце занятий все участники честно пообещали прийти снова и привести друзей.
Эксклюзивы Какие слова и фразы нельзя говорить на кладбище Вьетнам зимой для пожилых людей в 2026 году: польза для здоровья, необходимые прививки и цены Кола с лимоном снимает головную боль: правда или миф, отвечает врач «Мама, я обязательно вернусь»: о чём пишут домой бойцы СВО и как их письма становятся опорой для целых семей За что и через какое время могут отключить свет и воду за долги: разъяснение юриста
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
