В Москве стартует зимний сезон проекта «Мой спортивный район»

1 декабря стартует зимний сезон проекта «Мой спортивный район». По всему городу будут проходить открытые бесплатные тренировки для москвичей на свежем воздухе.

«Мой спортивный район» — уникальный проект, благодаря которому дети и взрослые могут бесплатно регулярно заниматься спортом рядом со своим домом. В этом сезоне пройдут занятия фитнесом, обучение фигурному катанию, а при наступлении благоприятных погодных условий начнутся и тренировки на беговых лыжах.

С пользой для здоровья

На бесплатные занятия москвичей приглашает тренер общей физической подготовки (ОФП) проекта «Мой спортивный район», кандидат в мастера спорта по биатлону и пауэрлифтингу, многократный победитель соревнований по бегу и лыжным гонкам Валерия Моисеева. Девушка будет проводить тренировки по фитнесу и обучать катанию на коньках.

— Занятия ОФП укрепляют здоровье, улучшают самочувствие, — отметила она. — Зимой тренировки я делаю более интенсивными, чтобы никто не замерз. Всегда начинаем с разминки, чтобы разогреть мышцы.

Валерия Моисеева также дала несколько советов о том, как правильно одеться на тренировку на свежем воздухе.

— Обувь должна быть удобная, на прорезиненной подошве с протектором. Обязательно термобелье, и в целом лучше одеваться многослойно. По возможности на тренировке верхний пуховик стоит снимать, поэтому под ним должна быть облегченная куртка, — поделилась рекомендациями Валерия Моисеева.

Чтобы попасть на тренировку, нужно на сайте проекта moysportrayon.moscow.sport выбрать удобную локацию, вид спорта, время и пройти регистрацию.

Широкие возможности

В целом Москва дает возможность бесплатно заниматься спортом круглый год. Сегодня в городе действует более 29,3 тысячи спортивных зон. Для тренировок подойдут дворы многоэтажек, парки, благоустроенные набережные, улицы исторического центра. По данным столичного Департамента спорта, в городе физической культурой и спортом систематически занимаются свыше 5,48 миллиона человек — в 2012 году этот показатель составлял 2,76 миллиона человек. Для горожан открыты 3,8 тысячи групп по более чем 70 видам спорта. Занятия проводят более 500 профессиональных тренеров Москомспорта.

По мнению председателя комиссии по безопасности, спорту и молодежной политике Московской городской думы Кирилла Щитова, зима — отличный повод приобщить горожан к лыжам и конькам.

— Бесплатные тренировки с профессиональными тренерами давно полюбились москвичам. В моем избирательном округе, например, в районе Зябликово откроется уже знакомая для жителей ледовая площадка в Ореховом проезде. Это популярный каток, где можно посещать бесплатные тренировки в рамках проекта. И здорово, что занятия проводятся не только для взрослых, но и для детей, разного уровня подготовки, — отметил он.

Кирилл Щитов также считает важным, что, несмотря на смену времени года, город дает возможность продолжить посещать тренировки по фитнесу на дворовых спортивных площадках. Ведь не все готовы встать на коньки или беговые лыжи.

— Московский спорт развивается, появляются новые локации для тренировок, а москвичи охотнее включаются в процесс занятий. В тренировках зимнего сезона 2022–2023 года приняли участие 29 120 жителей. Уверен, этот сезон побьет рекорд! — добавил депутат.

Развиваем инфраструктуру

Столичные власти для популяризации массового спорта активно развивают инфраструктуру. Руководитель Департамента градостроительной политики города Москвы Сергей Левкин рассказал, что с начала года в столице возвели 16 спортивных объектов, из них 6 за счет городского бюджета, 10 — за счет внебюджетных средств.

— Обновление существующей спортивной инфраструктуры и формирование новых площадок для занятий физкультурой — среди приоритетных направлений градостроительной политики Москвы, — подчеркнул заместитель мэра Москвы по вопросам градостроительной политики и строительства Андрей Бочкарев.

Заместитель председателя Московской городской думы Степан Орлов считает, что подрастающее поколение можно и нужно воспитывать посредством спорта как национального достояния России.

— Важно, что сегодня строительство различных объектов спорта в городе идет за счет различных источников финансирования — московские власти активно привлекают к этому процессу инвесторов, — сказал он.

Например, к началу этого учебного года на юго-востоке Москвы открылся Дворец спорта «Некрасовка». Кроме того, осенью ввели в эксплуатацию Центр фигурного катания Этери Тутберидзе в Ясеневе и два физкультурно-оздоровительных комплекса с бассейнами во Внукове и Крюкове.

— Доля вовлеченности инвесторов в проекты составила более 62 процентов. 10 из 16 объектов построены за счет внебюджетных источников финансирования, — сообщил председатель Мосгосстройнадзора Игорь Войстратенко. — Так, в Петровском парке открылась Академия спорта «Динамо» для всесезонных занятий, любителям ледовых видов спорта стал доступен крытый каток «Сталкер» в Куркине. В составе жилого кластера в Ватутинках построили Спортивно-оздоровительный комплекс с залами художественной гимнастики и единоборств.

ТОЛЬКО ЦИФРЫ

Круглогодичные тренировки проекта «Мой спортивный район» проводятся в 10 округах города. В год в среднем занятия регулярно посещают 100 тысяч москвичей. В 2023 году в Москве было запланировано около 7 тысяч бесплатных физкультурно-массовых мероприятий. В проекте «Московское долголетие» организовано для участников до 50 видов спортивных занятий. Спорту посвящены около 2,5 тысячи клубов центров московского долголетия.

ПРЯМАЯ РЕЧЬ

Илья Авербух, заслуженный мастер спорта России, фигурист:

— Создание центров спортивного притяжения — стимул для развития любых городов. Москва здесь, конечно же, становится эталоном. Например, ее главный спортивный кластер — олимпийский комплекс «Лужники» — место знаковое для москвичей, гостей столицы, спортсменов, приверженцев здорового образа жизни. У «Лужников» наступила вторая молодость. В составе комплекса появляются самые различные здания и сооружения. Благодаря такому развитию «Лужники» становятся эпицентром массовых спортивных и зрелищных событий. Важны и другие арены — например, «Динамо». Под крышей стадиона проходят матчи, концерты, ставятся спектакли.