Главное
Истории
Гоголевский бульвар

Гоголевский бульвар

Буланова

Буланова

Развод Диброва

Развод Диброва

Премии

Премии

Питер ФМ

Питер ФМ

Cарафан

Cарафан

Бальзам звездочка

Бальзам звездочка

Мияги

Мияги

Летнее чтение

Летнее чтение

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

ЗОЖ по месту жительства

Сюжет: 

Строим Москву
Город
ноября. Инструктор по спорту Роман Нефедов в тренажерном зале Дворца спорта «Некрасовка»
ноября. Инструктор по спорту Роман Нефедов в тренажерном зале Дворца спорта «Некрасовка» / Фото: Екатерина Алексеева / Вечерняя Москва

Столица продолжает реализацию программы «Спорт Москвы». Благодаря ей все больше спортсменов-профессионалов, подрастающих чемпионов и просто сторонников здорового образа жизни получают современные центры для полноценных тренировок рядом с домом. Вот и на юго-востоке Москвы, в районе Некрасовка, в сентябре открылся новый дворец спорта. Он стал крупнейшим спорткомплексом за пределами МКАД. А расположен он прямо у станции метро «Некрасовка».

Некрасовка — довольно молодой район столицы, и он активно развивается. Здесь строится много новых жилых домов, стремительно растет население. Поэтому новые объекты социальной и спортивной инфраструктуры здесь очень востребованы.

— Дворец спорта «Некрасовка» — уникальный объект. Этот проект реализован в рамках государственной программы «Спорт Москвы», — рассказали в пресс-службе столичного Департамента строительства. — Он стал одним из крупнейших спортивных комплексов в Юго-Восточном округе столицы. Одно из преимуществ этого объекта — хорошая транспортная доступность: новый дворец спорта входит в состав транспортно-пересадочного узла «Некрасовка».

Проект дворца спорта удачно объединяет в себе современный дизайн и функциональность. Архитектурные изгибы и острые углы придают зданию, которое гармонично вписывается в окружающую застройку, динамичный современный вид. Фасад здания выполнен с использованием больших стеклянных панелей, которые обеспечивают естественное освещение интерьеров и создают в залах дворца ощущение большого светлого пространства.

Три этажа для здоровья и стройности

В новом дворце, построенном по программе «Спорт Москвы», большой выбор индивидуальных и групповых занятий как для взрослых, так и для детей.

Сориентироваться в этом разнообразии помогут консультанты, встречающие посетителей на стойке ресепшен. Здесь подскажут, куда идти, как записаться на занятие, и ответят на все интересующие вопросы.

В здании спорткомплекса три этажа, общая площадь его помещений — более 21 тысячи квадратных метров.

Интерьер дворца спорта оформлен в современном стиле, особое внимание уделено комфорту. Просторные залы оснащены современным оборудованием, позволяющим проводить тренировки и соревнования на высоком уровне.

Заниматься спортом здесь могут не только профессиональные спортсмены, но и люди с любым уровнем физической подготовки. В настоящее время пропускная способность дворца спорта составляет 3150 человек в сутки.

Роман Нефедов показывает спортинвентарь, доступный в тренажерном зале Роман Нефедов показывает спортинвентарь, доступный в тренажерном зале / Фото: Екатерина Алексеева / Вечерняя Москва

Можно с детьми

Комплекс предлагает широкий выбор групповых программ, таких как йога, пилатес, аэробика, боевые искусства и занятия игровыми видами спорта. Здесь профессиональные инструкторы всегда готовы помочь горожанам в постановке спортивных целей и достижении результатов, а дети могут заниматься под присмотром опытных тренеров.

Особой популярностью с первых дней работы у посетителей спортцентра пользуется просторный бассейн с восемью дорожками. Здесь доступно несколько вариантов занятий: свободное плавание, аквааэробика, проводятся и занятия с инструктором для детей от 3 лет. Впрочем, для маленьких пловцов здесь есть отдельный бассейн. Не случайно дворец спорта становится у жителей Некрасовки популярным местом семейного отдыха.

— Мы ходим сюда уже почти три месяца. Здесь все очень хорошо организовано, вода замечательная. Созданы все условия для комфортных занятий плаванием, нам здесь очень нравится, — рассказала постоянная посетительница бассейна Раиса.

Нурмагомед Хамуров, Богдан Малышев, Анастасия Черкасова, Диер Султанов в бассейне нового комплекса Нурмагомед Хамуров, Богдан Малышев, Анастасия Черкасова, Диер Султанов в бассейне нового комплекса / Фото: Екатерина Алексеева / Вечерняя Москва

А скоро здесь можно будет не только плавать. К открытию готовятся сауна, хамам, инфракрасная комната и массажный кабинет!

Также в новый дворец спорта можно привести ребенка на занятия по фигурному катанию или хоккею: здесь есть групповые тренировки для разных возрастных групп.

Еще одна востребованная зона — просторный зал хореографии. Здесь проходят занятия по гимнастике и хореографии для детей от 3 до 8 лет. Крыша у этого зала выполнена в форме купола, за счет чего в помещении много естественного света.

Все лучшее сразу

Проводятся во дворце спорта и тренировки по самбо и дзюдо для детских и взрослых групп.

Пользуется спросом в комплексе и тренажерный зал, который можно посещать как самостоятельно, так и с инструктором. В нем представлены новые современные тренажеры для силовых тренировок и просторное помещение, оборудованное специальным инвентарем для различных фитнес-программ.

— Оборудование в зале установлено отечественное, причем оно входит в число лучших тренажеров отечественного производства. У нас представлены тренажеры практически для всех групп мышц. На них можно подобрать подходящую нагрузку и для женщин, и для мужчин, и для детей.

Могут в этом зале заниматься и люди с ограниченными возможностями, — говорит Роман Нефедов, инструктор по спорту дворца спорта «Некрасовка», ГБУ «МосСпортОбъект».

Администратор Кристина Гришина встречает гостей дворца спорта Администратор Кристина Гришина встречает гостей дворца спорта / Фото: Екатерина Алексеева / Вечерняя Москва

Ход конем

Для любителей интеллектуального спорта место тоже нашлось! И это шахматный клуб.

— Сейчас у меня ребенок занимается плаванием на групповых занятиях с тренером, ему очень нравится. В школу ходим во вторую смену, поэтому первую половину дня посвящаем спорту. Недавно узнала, что здесь открыт шахматный клуб. Думаем записать сына и туда. Сейчас мой ребенок всем доволен — и это главное, — поделилась впечатлениями жительница района Нина. — Вообще очень ценно, что город заботится о жителях и предоставляет такие возможности для занятий спортом.

Есть в спорткомплексе и универсальный зал, где любители баскетбола, футбола, волейбола, гандбола и других игровых видов спорта могут сразиться с командой-соперницей и позаниматься с опытными тренерами.

Рядом с каждой зоной оборудованы большие современные раздевалки с электронными шкафчиками и комфортными душевыми.

Дополнительно в здании расположены зоны ожидания для родителей, кафе, тренерские комнаты, медпункт, три гардероба. В скором времени в спорткомплексе станет доступен и прокат коньков.

Жительница Некрасовки Ирина рассказала, что долго ждала открытия дворца, чтобы заниматься спортом рядом с домом:

— Я хожу сюда с сентября, все так чисто и красиво, персонал очень приветливый, все подскажут, проводят. Пока я занимаюсь только плаванием, но в будущем хочу подключить и занятия в тренажерном зале. Да и ребенка записала в бассейн, очень удобно вместе приходить, заниматься и уходить. В целом у меня сложилось только позитивное впечатление от этого комплекса.

Даешь, молодежь!

При строительстве дворца не обошли вниманием и интересы молодежи и подростков — здесь созданы и специальные зоны для занятий, которые сейчас в моде у юного поколения. Например, есть скалодром с зацепами и страховкой. По соседству находится зона для занятий роллерблейдингом (экстремальным катанием на роликовых коньках). А скоро здесь станут доступны велокросс, скейтбординг и самокатный спорт.

Обустроена и прилегающая территория. Организованы площадки для воркаута, мини-футбола, волейбола и баскетбола, проложена легкоатлетическая дорожка. Создана парковочная зона на 140 автомобилей.

Выделяется территория спортцентра и стильным ландшафтным дизайном. Внимание к деталям и следование трендам делают новый комплекс не только удобным местом для спортивных занятий, но и архитектурной достопримечательностью молодого развивающегося района.

Топ-5 спортивных объектов столицы, открывшихся в этом году

ЗОЖ по месту жительства Фото: mos.ru / Официальный сайт мэра Москвы
  • Спорткомплекс с бассейном в Бибиреве. В спорткомплексе на ул. Лескова, 25а, помимо бассейна с шестью дорожками есть тренажерный зал и зал для игровых видов спорта. Здесь могут тренироваться студенты Училища олимпийского резерва и заниматься спортом жители Бибирева и ближайших районов северо-востока Москвы.

ЗОЖ по месту жительства Фото: mos.ru / Официальный сайт мэра Москвы
  • Ледовый дворец в Ясеневе. Центр фигурного катания Этери Тутберидзе построен с учетом всех нужд спортсменов. Две его ледовые арены можно с легкостью трансформировать в хоккейные поля, поэтому дворец универсален: здесь можно проводить соревнования по фигурному катанию, хоккейные матчи и ледовые шоу.
ЗОЖ по месту жительства Фото: mos.ru / Официальный сайт мэра Москвы
  • Физкультурно-оздоровительный комплекс «Пегас». В новом комплексе в районе Внуково на ул. Изваринская, вл. 2, два бассейна. Во взрослом (25 на 16 метров) восемь дорожек. Второй, поменьше (10 на 16 метров), предназначен для обучения плаванию детей 7–10 лет. А еще в комплексе есть свой тренажерный зал площадью 200 «квадратов» и буфет на 19 мест.

ЗОЖ по месту жительства Фото: mos.ru / Официальный сайт мэра Москвы
  • Физкультурно-оздоровительный комплекс «Качаловский». В новом ФОКе в Северном Бутове, на бульваре Дмитрия Донского, тоже два бассейна. Также есть универсальный зал, где созданы все условия для занятий баскетболом, теннисом, гандболом и другими игровыми видами спорта. Помимо этого, можно посетить тренажерный зал, а после тренировок сходить в буфет.

ЗОЖ по месту жительства Фото: mos.ru / Официальный сайт мэра Москвы
  • Футбольное поле с инфраструктурой в Зеленограде. Этот объект сдан в эксплуатацию летом в районе Старое Крюково, в микрорайоне № 9. Он предназначен для детско-юношеской спортивной школы олимпийского резерва № 112 «Спутник». Поле с искусственным покрытием оснащено системой подогрева, электронным табло и зрительскими трибунами. А в здании рядом с ним размещены раздевалки, учебный класс, медкабинет, буфет. Также построен гараж для спецтехники.

Эксклюзивы
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.