Глаша — телохранитель, а Дося — звезда: как проходят занятия йогой с животными на ВДНХ

На «Городской ферме» ВДНХ 28 августа начнется серия занятий йогой на открытом воздухе с животными. «Вечерняя Москва» познакомилась с главной звездой проекта — альпакой Досей.

Альпака Дося — красотка с белой шерстью, которая любит позировать на камеру. Стоит приблизиться к загону, как она тут же грациозно поворачивает голову и с интересом разглядывает гостей.

Но дружелюбие не означает отсутствие чувства собственного достоинства: если Дося решит, что ее личные границы нарушены, она без колебаний воспользуется своим главным «дипломатическим» оружием — начнет плеваться.

Хорошо, что нам повезло. Во время нашего знакомства Дося была в хорошем расположении духа.

— Альпаке уже 11 лет. Практически всю свою жизнь она живет у нас на ферме, поэтому привыкла к вниманию. Она самая общительная из всех альпак, что у нас есть. Разрешает себя гладить и обнимать, совершенно не смущается даже в окружении шумной детворы, — рассказывает специалист по уходу за животными «Городской фермы» ВДНХ Валерия Корышева.

Асаны среди животных

Стоило Валерии достать поводок, как Дося сразу начала бегать по загону в предвкушении прогулки.

— А еще у Доси четверо детенышей: три девочки и один мальчик. Девочки теперь живут в альпака-парке в «Сокольниках», а мальчик — в Московском зоопарке. Сейчас альпака ждет еще одного малыша, — делится неожиданной новостью ветеринарный врач «Городской фермы» ВДНХ Дарья Новикова.

Дося живет в одном вольере со своей верной подругой — ослицей Глашей. Их связь трогательна: Глаша защищает и оберегает Досю и очень переживает, когда ее уводят.

Познакомиться с Досей, Глашей и другими обитателями фермы можно будет по пятницам.

Первое занятие по йоге пройдет 28 августа: инструктор проведет тренировку для всех гостей, а в это время рядом будут пастись милые животные.

Йога с животными позволяет участникам отдых, заботу о себе и семейный досуг в необычной атмосфере. Принять участие могут желающие любого уровня подготовки.

Организаторы рекомендуют участникам взять с собой коврик для йоги или воспользоваться предоставленным на месте, но его количество ограничено.

Цикл занятий продлится до конца сентября. Они будут включены в стоимость билета на ферму.

Куда еще сходить

Помимо «Городской фермы», подобные занятия проходят и в других уголках столицы. Например, в центре восстановления и адаптации птиц Московского зоопарка в парке «Сокольники» под открытым небом можно заняться йогой под руководством опытного тренера. Ближайшие занятия пройдут 23 и 30 августа, а также 6 сентября, предварительно необходимо купить билет.

А в павильоне «Ластоногие» Московского зоопарка до 27 сентября можно поучаствовать в йоге с моржами, сивучами и морскими котиками. Занятия проводит опытный преподаватель по асанам. Коврик выдается на месте. Каждую неделю в студиях Puppy Yoga Moscow проходят занятия с собаками — заранее можно купить билет на занятие с таксами, лабрадорами или биглями, причем часть выручки каждый месяц идет на помощь хвостатым.

Заняться йогой в окружении пушистых котиков можно в разные дни недели. Коврик выдается на месте, а вот форму необходимо взять с собой. После упражнений организаторы устраивают чаепитие. Кроме того, участники могут приютить одного из котиков. Для посещения необходимо купить билет.

ПРЯМАЯ РЕЧЬ

Родион Чепалов, психолог:

— Спокойное поведение животного помогает человеку замедлиться. Особенно это подходит тревожным людям, которым трудно просто лежать в шавасане: мозг продолжает составлять списки дел. Животное становится естественным переключателем внимания. На мой взгляд, главная ценность формата — не чудодейственный эффект альпаки, а разрешение взрослому человеку на час перестать быть серьезным. Это одновременно движение, игра, контакт с живым существом и новый опыт, а такая комбинация действительно способна хорошо эмоционально перезагрузить.

КСТАТИ

Новая тематическая зона появилась на «Городской ферме». Там поселились 60 кроликов пяти пород, от миниатюрных видов до крупных фландров и ризенов. У каждого из пушистых свой характер и предпочтения. Самые маленькие из них весят всего 0,8 килограм.