Дерево примирения. Как зеленые насаждения влияют на самочувствие горожан
Ученые из Филадельфии выяснили: деревья, кустарники и цветочные клумбы благотворно влияют на психическое состояние жителей мегаполиса. Чем больше зелени, тем меньше депрессий, лучше настроение и самочувствие горожан.
Америку, конечно, они не открыли. О комфорте и здоровье своих жителей заботится каждый уважающий себя город. На улицах Москвы, например, каждый год появляются сотни тысяч новых деревьев и кустарников.
— Только по программе «Миллион деревьев» за последние пять лет мы уже высадили около 100 тысяч деревьев и более двух миллионов кустарников, — поделился цифрами глава столичного департамента природопользования и охраны окружающей среды Антон Кульбачевский.
Зеленые насаждения занимают около 50 процентов всей территории Москвы. При этом в планах столичных властей — к 2030 году увеличить их площадь еще на 10 процентов за счет озеленения территорий, освободившихся в результате реновации бывших промзон.
— Любая зелень очищает воздух, что уже, естественно, благотворно влияет на здоровье людей, — одобряет планы властей психолог Максим Софьин. — При этом парковые зоны всегда хорошо облагорожены, там могут отдохнуть люди любых возрастов, послушать пение птиц и насладиться природой, что очень важно в условиях мегаполиса.
По его словам, количество зелени в городе влияет даже на межличностные отношения.
— Зеленый цвет — цвет спокойствия, безопасности и гармонии. Он обладает эффектом успокоения, улучшает внутреннее состояние человека, — поясняет Софьин. — Поэтому пара, которая находится на грани разрыва, гуляя среди зелени, вполне может наладить свои отношения.
Прогулки в парках полезны как взрослым, так и детям. Игры на свежем воздухе укрепляют не только физическое, но и психическое здоровье ребят. Они становятся более устойчивыми к внешним стрессам.
— Человек визуально воспринимает окружающую среду, — продолжает Максим Софьин. — При виде зеленой листвы через клетчатку глаза в мозг поступает информация о том, что можно расслабиться, сердцебиение становится ровным и спокойным, улучшается общее физическое состояние человека.
Если изо дня в день любоваться лесопарковыми пейзажами, заверяет психолог, можно избавиться от многих психосоматических заболеваний.
Эксклюзивы Как поменяется работа поликлиник и больниц с 1 сентября 2026 года Не в деньгах счастье: почему россияне больше не хотят быть богатыми «Карт-бланш на любые деяния»: как Запад вооружает киевский режим против России «Чучело»-2025: стоит ли смотреть новую экранизацию повести Железникова 200 новых экологичных гигантов: что изменилось в московских электробусах поколения А5
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
