Эстетические проблемы: как правильно ухаживать за кожей лица зимой
Сюжет:
Эксклюзивы ВМВ зимний период кожа лица подвергается сильному негативному воздействию. Чтобы минимизировать вероятность проблем, необходимо использовать специальные средства для ухода. Об этом «Вечерней Москве» рассказала дерматолог, доктор медицинских наук, профессор кафедры дерматовенерологии и косметологии РМАНПО Юлия Галлямова.
По ее словам, в зимний период крайне важно минимизировать раздражение кожи.
— В зимний период кожа пересушивается больше, чем летом, хотя ошибочно многие считают иначе. Желательно не умываться водой, есть специальные средства. Особенно это касается девушек с нежной и тонкой кожей, тех, кто использует макияж. Они должны использовать мицеллярную воду, чтобы лишний раз не раздражать кожу, — посоветовала собеседница «ВМ».
Обязательно нужно использовать кремы для лица, их стоит применять вечером и днем перед выходом на улицу, уверена врач. Если морозы сильные, можно использовать колд-крем для лица. Из-за яркого солнца и обилия снега зимой вырабатывается много ультрафиолета, поэтому нужно использовать фотозащитный крем, особенно при наличии проблем с пигментацией, рекомендовала эксперт.
При отсутствии ухода за кожей лица возможны различные эстетические проблемы, предупредила специалист.
— Если кожа тонкая, будет шелушение и раздражение. Нарушается водно-липидная мантия, ее будет недостаточно, и кожа окажется подвержена воздействию аллергенов и токсинов. Например, те, кто не ухаживает за своей кожей (особенно кожей рук), весной приходят к дерматологу с аллергическими дерматитами на руках, экземами и т. д. Кроме того, кожа начнет быстрее стареть, — объяснила дерматолог.
Из-за неправильного ухода может развиться розацеа — расширение сосудов и покраснение лица, отметила врач. Среди причин болезни — мороз, обезвоживание, раздражение и солнечный свет. В холодный сезон люди с розацеа страдают еще больше, подчеркнула Галлямова.
Мужчинам тоже стоит ухаживать за кожей лица, уверена собеседница «ВМ».
— Для мужчин это тоже справедливо, если они хотят ухаживать за своей кожей. Просто многие мужчины не хотят это делать, хотя это неправильно. Кожа, хоть и отличается у них, все равно требует ухода, — отметила она.
Чтобы минимизировать проблемы с кожей, необходимо правильно питаться, посоветовала специалист: в питании должны присутствовать жиры омега-3 и витамин D. В рационе могут быть авокадо, орехи, печень трески, рыба красных морей, заключила Галлямова.