Эксперт предупредила об опасности массажа спины в домашних условиях
Массаж в домашних условиях может оказаться опасным занятием из-за расположенного в спине нервного ствола, соединяющегося со спинным мозгом. Об этом рассказала массажист Мария Попова.
— Главное правило любого массажиста — не трогать позвоночник. Профессионалы, если они, конечно, не остеопаты, всегда работают вдоль позвоночника, чтобы проработать мышечные зажимы и нервную систему, — сказала она.
Эксперт отметила, что через спинной мозг проходят длинные нервные волокна. Они в свою очередь передают сигналы от головного мозга мышцам и внутренним органам.
Кроме того, Попова не рекомендует делать массаж при болях в спине. Это может привести к защемлению нерва, что выразится в виде онемения пальцев и конечностей в целом. Также высока вероятность смещения межпозвоночных дисков, передает «Газета.ru».
В осенне-зимний период руки являются самой уязвимой частью тела. Негативное влияние окружающей среды способствует возникновению сухости кожи и ее шелушению, что отражается на внешнем виде. О том, как ухаживать за руками и почему осенью они страдают больше всего, — в материале «Вечерней Москвы».
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
