Мощные вспышки: чем опасны магнитные бури и как они влияют на здоровье

Землю накроет мощная магнитная буря. Это будет серьезным испытанием для метеозависимых людей. На солнце произошло сразу две сильных вспышки, в результате огромные облака плазмы обрушатся на землю 29 и 30 июля. Во время магнитных бурь у человека могут начаться головные боли, скачки давления и резкие перемены настроения. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.

По ее словам, наибольшее влияние магнитные бури оказывают на людей с хроническими, сердечно-сосудистыми и психическими заболеваниями. Кроме того, люди пожилого возраста и метеозависимые могут почувствовать изменения в своем состоянии.

— В период магнитных бурь особенно внимательно к своему здоровью нужно отнестись людям с сердечно-сосудистыми и хроническими заболеваниями. Не стоит забывать принимать необходимые лекарственные препараты, а также нельзя переутомляться. В эти дни могут возникнуть головные боли, резкие перемены настроения и другие непонятные симптомы, — объяснил эксперт.

Врач подчеркнула, что метеозависимые люди должны избегать стресса, больше гулять на свежем воздухе и соблюдать режима сна.

— Любые погодные и атмосферные явления могут пошатнуть физическое состояние метеозависимых людей. Однако если человек будет больше внимания уделять отдыху, прогулкам и избегать стрессовых ситуаций, то влияние магнитных бурь на его здоровье будет сведено к минимуму, — уверена терапевт.

Во время магнитных бурь люди могут чувствовать слабость и ухудшение общего состояния, а некоторые продукты питания могут усилить нагрузку на организм. О том, что лучше исключить из рациона в это время, «Вечерней Москве» рассказал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.