Врач-нефролог назвал опасные для почек овощи
Каждый десятый человек на планете сталкивается с проблемой камней в почках, согласно статистике. Правильное питание и профилактические меры могут помочь снизить риски возникновения этого заболевания.
Врач-нефролог из Майо-Клиник (США) Иван Портер назвал овощи, которые могут быть опасными для почек, и порекомендовал ограничить их употребление.
Специалист объяснил, что некоторые овощи, такие как огурцы и помидоры, содержат много воды и естественных цитратов, которые предотвращают образование камней в почках. Однако некоторые овощи, такие как шпинат и ревень, содержат оксалаты в избытке и могут быть опасными для здоровья почек. Врач рекомендует употреблять эти овощи вместе с кальцием, например, сыром сверху на шпинате, передает Medicalxpress.
Избыточное количество тяжелых металлов в организме может стать причиной бессонницы, низкого иммунитета и аллергических реакций. В основном «доставка» тяжелых металлов происходит через продукты питания, которые по разным причинам не соответствуют санитарным нормам. О том, каких металлов стоит опасаться больше всего, «Вечерней Москве» рассказал диетолог, специалист по питанию Дмитрий Дюран.
Эксклюзивы Собака напала на внука Донцовой: состояние ребенка, оправдания хозяина и уголовное дело Можно ли пить газировку без сахара: объясняет врач Как «соплеотсос» может стать причиной абсцесса легкого Погода в Москве на выходные 25 и 26 июля «Не стоит считать гонорары звезд»: певица Ирина Нельсон — о жизненных ценностях и поддержке бойцов
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
