Приметы и советы Народный календарь. Почему 6 июля нельзя ложиться спать раньше полуночи Народный календарь. Почему нельзя расставаться с близкими 5 июля Народный календарь. Почему 4 июля нужно собирать цветы липы Народный календарь. Как увеличить свой достаток на Мефодия Перепелятника, 3 июля Народный календарь. Почему нельзя дарить мед 2 июля
Психолог Юдина рассказала, как подготовиться к рождению ребенка
Сюжет:
Эксклюзивы ВМ
Рождение ребенка — счастливое событие, которое при этом меняет привычную жизнь молодых родителей. Как легче адаптироваться к новому статусу, «Вечерней Москве» рассказала психолог семейного центра «Ориентир» Юдина Анастасия.
Как бы осознанно будущие родители ни подошли к рождению ребенка, появление малыша вносит сильные изменения в привычный жизненный уклад. Ранние подъемы, новые обязанности, повышенная ответственность могут отразиться как на состоянии мамы и папы, так и на отношениях в семье.
Психолог дала основные рекомендации, чтобы мамы и папы максимально комфортно принимали новый статус.
Разговаривайте друг с другом
Важно сохранять взаимопонимание. Для этого необходимо обсуждать планы, делиться эмоциями и переживаниями. Чаще выражайте заботу и тепло.
Приходите друг другу на помощь
И не стесняйтесь просить поддержку сами. Не забывайте, что родительские обязанности — общие.
Найдите время для саморазвития
Планируйте дни таким образом, чтобы каждый мог заняться любимым делом. Это придаст сил.
Следите за своим эмоциональным состоянием
Малышу нужны счастливые родители, тогда он сам будет доволен. Если заметили усталость, апатию или раздражение, стоит поскорее разобраться в причинах.
Не сравнивайте ребенка с другими
Ваш малыш уникален, не стоит торопить его быстрее научиться ходить, говорить или читать. Если специалисты не видят причин для переживаний, то и вам не стоит нервничать.
Открыто проявляйте любовь
Важно хвалить ребенка. Так он станет увереннее в себе и захочет достигать лучших результатов.
— Нет ничего плохого в стремлении быть хорошим родителем. Но все же стоит понимать: идеальных людей не существует. Все мамы и папы могут ошибаться, говорить неправильные слова, излишне эмоционально реагировать на поступки. Главное — признать неправоту, сделать выводы и идти дальше. Преодолеть возникающие трудности помогут специалисты семейных центров Москвы, — заключила психолог.
Узнать больше о занятиях для родителей можно на портале или обратившись в ближайший к дому семейный центр.
Эксклюзивы Режиссер Филипп Гуревич: Искусство помогает изжить психологические травмы Терапевт Чернышова рассказала, кто хуже всего переносит летнюю жару Вот, новый переворот: украинцы попытались повторить майдан Ветеринар Власов рассказал, как помочь питомцу пережить жару Венгрия стала председателем Совета ЕС. Как это повлияет на украинский конфликт и изменится ли отношение Запада к РФ
Приметы и советы Народный календарь. Почему 6 июля нельзя ложиться спать раньше полуночи Народный календарь. Почему нельзя расставаться с близкими 5 июля Народный календарь. Почему 4 июля нужно собирать цветы липы Народный календарь. Как увеличить свой достаток на Мефодия Перепелятника, 3 июля Народный календарь. Почему нельзя дарить мед 2 июля
