Диетолог Дюваль рассказала, какие продукты наносят вред организму
Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, какие продукты следует исключить из ежедневного рациона.
Эксперт посоветовала не злоупотреблять напитками с содержанием кофеина. Любые стимуляторы наносят вред нервной системе, могут возникнуть проблемы с сердцем.
Специалист добавила, что кофе с молоком и сахаром не только повышает давление, но и влияет на прибавление веса.
Дюваль также отметила, что негативно относится к молоку, сыру, молочной продукции. Данные продукты подвергаются различными обработкам и стерилизациям. Из них человек получает большое количество окисленных жиров, которые наносят вред сосудам. Также может произойти нарушение микрофлоры кишечника.
Врач добавила, что человек нередко злоупотребляет деликатесами и не знает меры. Лучше всего отдавать предпочтение белому мясу, овощам и фруктам. В летний период следует отказаться от сладких газировок, передает Nation news.
В свою очередь нутрициолог Дарья Кораблева отметила, что необходимо исключить молочную продукцию при непереносимости молочного сахара — лактозы — или при наличии аллергии на белки коровьего молока, передает aif.ru.
Ранее врачи рассказали, какие продукты стоит исключить из рациона летом.
Эксклюзивы Дефицит близости: почему так сложно искать друзей и самому быть хорошим другом Что такое гликация и как сладости влияют на наш мозг Портрет неофобий просвещенного века: чего боятся современные люди Когда лучше искать работу в 2026 году Расчлененную собаку нашли на юге Москвы: где она лежала, что с ней сделали, подробности жуткой истории
