Эндокринолог Кривошеева предупредила об опасности персико-нектариновой диеты
Несмотря на пользу персиков и нектаринов, питаться лишь этими фруктами ради похудения не стоит. Таким мнением поделилась врач-эндокринолог и диетолог Анна Кривошеева.
Специалист подтвердила, что плоды действительно подходят для диетического рациона: в них мало калорий, но много клетчатки и витаминов А и С. Более того, они снижают риск развития некоторых заболеваний.
— Употребление персиков и нектаринов может помочь сохранить зрение. Диеты с высоким содержанием персиков связаны со снижением риска множественных видов рака, — рассказала Кривошеева в интервью Life.ru.
Тем не менее эти фрукты могут быть лишь частью диетического меню, но не его основой. При чрезмерном употреблении они могут вызвать аллергию, а также противопоказаны при острых заболеваниях пищеварительной системы и сахарном диабете.
К слову, о первых признаках сахарного диабета на днях рассказала врач-эндокринолог Анна Нефедова. Среди них — сухость во рту, набор веса и повышенная утомляемость.
Эксклюзивы Благотворительный фонд Лерчек: чем он занимается, почему его раскритиковали, может ли он наживаться на больных Как понять, что психолог затягивает терапию ради денег Почему может взорваться скороварка «Августовский блюз»: что это такое, как справиться — объясняет психолог Кислый привкус во рту: причины, симптомы ГЭРБ и когда нужно к врачу
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
