Главное
Истории
Секрет успеха. Илья Долгих

Секрет успеха. Илья Долгих

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Евгений Моргунов: история любви

Евгений Моргунов: история любви

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Синоптики спрогнозировали жару до плюс 32 градусов в Москве 6 августа

Город
Синоптики спрогнозировали жару до плюс 32 градусов в Москве 6 августа
Фото: Кирилл Зыков / АГН Москва

Синоптики прогнозируют очень жаркую погоду в столице — до плюс 32 градусов. Специалисты Городского хозяйства Москвы призвали избегать длительного пребывания на улице в воскресенье, 6 августа.

— Избегайте длительного пребывания на улице и следуйте нашим советам, — говорится в сообщении.

Пик активности солнца приходится на период с 11:00 до 17:00. В это время необходимо снизить физическую нагрузку и пить больше чистой воды, отказавшись от кофе и чая.

Также необходимо отказаться от жирной, острой и сладкой пищи. Рацион лучше спланировать из фруктов и овощей. Кроме того, во избежание простудных заболеваний из-за резких перепадов температур, необходимо следить за показателем кондиционера: комфортная температура для человека составляет плюс 23 градуса. Еще нужно носить светлую одежду из легких тканей и не забывать про головной убор.

Помните и о животных: они также тяжело переносят жаркую погоду. По возможности обеспечьте питьевой водой как своих любимцев, так и бездомных четвероногих, пишет Telegram-канал «Городское хозяйство Москвы».

Научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд сообщил, что с 4 по 7 августа в Центральной России ожидается самый длительный жаркий период лета этого года.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.