Главное
Истории
Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Талисманы известных людей

Талисманы известных людей

Итоги выборов в США

Итоги выборов в США

Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Успех после 70

Успех после 70

Что происходит в жизни Глюкозы?

Что происходит в жизни Глюкозы?

Личная жизнь Дурова

Личная жизнь Дурова

Легенды про Грибы

Легенды про Грибы

Вячеслав Добрынин

Вячеслав Добрынин

Как повилась авоська?

Как повилась авоська?

Диетолог Соломатина назвала неожиданные полезные свойства малинового варенья

Сюжет: 

Эксклюзивы ВМ
Общество
Диетолог Соломатина назвала полезные свойства малинового варенья
Фото: Shutterstock

В России 16 августа отмечается День малинового варенья. Многие любят это лакомство. Но его полезно есть далеко не всем. Как правильно употреблять малиновое варенье и кому лучше от него отказаться, «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина.

По ее словам, малиновое варенье имеет ряд полезных свойств. Среди них — жаропонижающее и противовоспалительное воздействие на организм.

— Польза малинового варенья при простуде не совсем миф, — отмечает собеседница «ВМ». — В давние времена его действительно давали при болезни, так как не было лекарств. Также это варенье имеет кроверазжижающее и противовоспалительное действие. Хотя, конечно, лекарством его не назовешь: человек физически не съест столько варенья, сколько нужно для получения действительно сильного эффекта.

Однако, как отметила Соломатина, ряд полезных свойств малины все-таки теряется при термической обработке. Также важно помнить, что приготовление варенья обычно требует большого количества сахара.

Диетолог рекомендует есть малиновое варенье в меру. Но при некоторых заболеваниях от употребления малинового варенья лучше отказаться. Так, не стоит есть лакомство людям:

  • с диабетом;
  • инсулинорезистентностью (состояние, при котором клетки теряют чувствительность к инсулину и не пропускают глюкозу — прим. «ВМ»);
  • лишним весом.

Также от такого десерта стоит отказаться, если он не вписывается в рекомендованную врачом диету.

А тем, кто следит за фигурой, лучше ограничить употребление малинового варенья, уверена врач. В этом случае важно учитывать общую калорийность в рационе, заключила собеседница «ВМ».

Ранее врачи рассказали «ВМ», какие продукты ускоряют метаболизм после 40 лет.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.