JYU: Низкая физическая активность ухудшает здоровье сердца даже в 19 лет

Ученые из университета Ювяскюля (JYU) обнаружили, что недостаток физической активности приводит к повышению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Такая тенденция замечена не только у взрослых людей, но и у молодежи в возрасте 19 лет.

Эксперты использовали данные устройств, отслеживающих активность, а также образцы крови 250 подростков. Сбор информации проводился среди членов спортивных клубов и школ в шести крупных городах разных частей Финляндии. Образцы собирались в 2013–2014 годах, когда респондентам было по 15 лет, а затем в 2017–2018 годах, когда им было по 19 лет.

Ученые сравнили показатели тех, кто поддерживал физическую активность или стал ее увеличивать, с состоянием тех, кто не занимался этим на протяжении всего подростково периода.

— Исследование ясно показывает, что физическая активность важна для здоровья уже в подростковом возрасте. Учитывая данные предыдущих работ, известно, что в долгосрочной перспективе такие заболевания, связанные с образом жизни, как диабет второго типа, возникают чаще у неактивных людей, — отметила докторант-исследователь факультета спорта и медицинских наук Туула Айра.

Результаты исследования свидетельствуют о том, что изменения в физической активности отражаются на факторах риска сердечно-сосудистых заболеваний уже в юном возрасте. Для того чтобы наблюдаемые различия и изменения факторов риска между группами физической активности не зависели от других изученных факторов, данные были скорректированы с учетом различных факторов: пол, курение и пищевые привычки. Исследование опубликовано в Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports.

Терапевт Андрей Кондрахин назвал анализы, способные «предсказать» инфаркт.