Диетолог Тихомирова рассказала о последствиях дефицита воды в организме
От недостатка воды в организме человека происходит сгущение крови, которое может вызвать тромбоз. Об этом предупредила врач-диетолог Елена Тихомирова.
Эксперт подчеркнула, что при недостатке воды также ухудшаются когнитивные способности, ведь питание мозга в том числе основывается и на капиллярном кровообращении. Это также может спровоцировать снижение качества зрения.
— Если человек мало пьет, у него страдает пищеварительная система, возникает дискомфорт, нарушается пищеварение. Кроме того, недостаточное потребление воды нередко приводит к набору лишнего веса, поскольку человек может путать чувство жажды с чувством голода, пытаясь его заесть, — добавила Тихомирова.
Врач также отметила, что дефицит жидкости может провоцировать сонливость, вызывать головные боли, а также снизить концентрацию и внимание. По ее словам, каждый человеческий орган страдает при недостатке воды, передает «Газета.ру».
Врач-диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказал о самом полезном утреннем ритуале. Она подчеркнула, что стакан воды, выпитый натощак сразу после пробуждения, может приносить организму неоценимую пользу.
Эксклюзивы Соколовскому и его ребенку угрожают: что произошло Шпиц умер в ветклинике «Гуд Вет» в Москве: детали трагедии, обвинения хозяйки, мнение юристов о гибели собаки Куда сходить в Москве в декабре: елки, шоу, концерты, спектакли Какие новогодние украшения опасны для животных Каким будет декабрь в Москве и когда выпадет снег: прогнозы синоптиков
Вечерка ТВ Секрет успеха. Интервью с российской певицей Татьяной Терешиной Свое дело. Интервью с врачом Марият Мухиной Надо обсудить. Глобальные кризисы. Интервью с доктором политических наук Павлом Селезневым Надо обсудить. Квартирные сделки с пенсионерами. Интервью с доктором юридических наук Александром Толмачевым
