Главное
Истории
Секрет успеха. Илья Долгих

Секрет успеха. Илья Долгих

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Евгений Моргунов: история любви

Евгений Моргунов: история любви

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Психолог Сальникова назвала причины профессионального выгорания

Общество
Психолог Сальникова назвала причины профессионального выгорания
Фото: shutterstock

Клинический психолог Дарья Сальникова рассказала, что профессиональному выгоранию чаще подвержены люди, которые предъявляют завышенные требования ко всему в своей жизни.

Психолог отметила, что чаще с эмоциональным выгоранием сталкиваются представители профессий, которые работают с людьми. В этом случае на сотрудников ложится большая ответственность, с которой им сложно справиться. Часто с проблемой выгорания на работе сталкиваются врачи, учителя или руководители коллективов, потому что у них слишком большая ответственность за результат, который они пытаются контролировать.

Часто выгорание связано со страхом совершить ошибки. Сальникова отметила, что многие люди не могут допустить недочетов в работе, так как считают это недопустимым для профессионала.

Специалист рекомендовала относиться к работе как к эксперименту, не требовать от себя многого и быть готовым к разным результатам. В противном случае эмоциональное выгорание может привести к депрессии и другим заболеваниям, передает «Радио 1».

Профессор кафедры управления персоналом и психологии проректор Финансового университета при правительстве России Александр Сафонов подчеркнул, что «выгорающий» человек приобретает ряд сопутствующих заболеваний. Синдром может вызвать высокое давление, сердечно-сосудистые проблемы, предрасположенность к инсультам, раку и сахарному диабету, а также нарушения эндокринной системы, передает «360».

В России из года в год растет число желающих перейти на другое место работы, а то и вовсе кардинально сменить сферу деятельности. Исследования показывают, что решение уволиться, помимо недовольства зарплатой и отсутствием перспектив, зависит от возраста работников, по-разному переживающих карьерный кризис.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.