Главное
Истории
Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Гоголевский бульвар

Гоголевский бульвар

Буланова

Буланова

Развод Диброва

Развод Диброва

Премии

Премии

Питер ФМ

Питер ФМ

Cарафан

Cарафан

Бальзам звездочка

Бальзам звездочка

Мияги

Мияги

Летнее чтение

Летнее чтение

Психолог Сальникова назвала причины профессионального выгорания

Общество
Психолог Сальникова назвала причины профессионального выгорания
Фото: shutterstock

Клинический психолог Дарья Сальникова рассказала, что профессиональному выгоранию чаще подвержены люди, которые предъявляют завышенные требования ко всему в своей жизни.

Психолог отметила, что чаще с эмоциональным выгоранием сталкиваются представители профессий, которые работают с людьми. В этом случае на сотрудников ложится большая ответственность, с которой им сложно справиться. Часто с проблемой выгорания на работе сталкиваются врачи, учителя или руководители коллективов, потому что у них слишком большая ответственность за результат, который они пытаются контролировать.

Часто выгорание связано со страхом совершить ошибки. Сальникова отметила, что многие люди не могут допустить недочетов в работе, так как считают это недопустимым для профессионала.

Специалист рекомендовала относиться к работе как к эксперименту, не требовать от себя многого и быть готовым к разным результатам. В противном случае эмоциональное выгорание может привести к депрессии и другим заболеваниям, передает «Радио 1».

Профессор кафедры управления персоналом и психологии проректор Финансового университета при правительстве России Александр Сафонов подчеркнул, что «выгорающий» человек приобретает ряд сопутствующих заболеваний. Синдром может вызвать высокое давление, сердечно-сосудистые проблемы, предрасположенность к инсультам, раку и сахарному диабету, а также нарушения эндокринной системы, передает «360».

В России из года в год растет число желающих перейти на другое место работы, а то и вовсе кардинально сменить сферу деятельности. Исследования показывают, что решение уволиться, помимо недовольства зарплатой и отсутствием перспектив, зависит от возраста работников, по-разному переживающих карьерный кризис.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.