Главное
Приметы и советы
Истории
Рождество

Рождество

Святки

Святки

Достоевский

Достоевский

Традиции на НГ

Традиции на НГ

Объятия

Объятия

Любовные романы

Любовные романы

Как правильно загадывать желание

Как правильно загадывать желание

Мандарины

Мандарины

Полицейский с Петровки. При покупке подарков онлайн как не попасться мошенникам?

Полицейский с Петровки. При покупке подарков онлайн как не попасться мошенникам?

Психолог Сальникова назвала причины профессионального выгорания

Общество
Психолог Сальникова назвала причины профессионального выгорания
Фото: shutterstock

Клинический психолог Дарья Сальникова рассказала, что профессиональному выгоранию чаще подвержены люди, которые предъявляют завышенные требования ко всему в своей жизни.

Психолог отметила, что чаще с эмоциональным выгоранием сталкиваются представители профессий, которые работают с людьми. В этом случае на сотрудников ложится большая ответственность, с которой им сложно справиться. Часто с проблемой выгорания на работе сталкиваются врачи, учителя или руководители коллективов, потому что у них слишком большая ответственность за результат, который они пытаются контролировать.

Часто выгорание связано со страхом совершить ошибки. Сальникова отметила, что многие люди не могут допустить недочетов в работе, так как считают это недопустимым для профессионала.

Специалист рекомендовала относиться к работе как к эксперименту, не требовать от себя многого и быть готовым к разным результатам. В противном случае эмоциональное выгорание может привести к депрессии и другим заболеваниям, передает «Радио 1».

Профессор кафедры управления персоналом и психологии проректор Финансового университета при правительстве России Александр Сафонов подчеркнул, что «выгорающий» человек приобретает ряд сопутствующих заболеваний. Синдром может вызвать высокое давление, сердечно-сосудистые проблемы, предрасположенность к инсультам, раку и сахарному диабету, а также нарушения эндокринной системы, передает «360».

В России из года в год растет число желающих перейти на другое место работы, а то и вовсе кардинально сменить сферу деятельности. Исследования показывают, что решение уволиться, помимо недовольства зарплатой и отсутствием перспектив, зависит от возраста работников, по-разному переживающих карьерный кризис.

Эксклюзивы
Приметы и советы
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.