Главное
Истории
Полицейский с Петровки. Что такое необходимая самооборона?

Полицейский с Петровки. Что такое необходимая самооборона?

Российские первооткрыватели

Российские первооткрыватели

Депрессия из-за соцсетей

Депрессия из-за соцсетей

Трек Хумай набирает популярность в мире

Трек Хумай набирает популярность в мире

Что символизировала черная икра?

Что символизировала черная икра?

Афроамериканцы в кино

Афроамериканцы в кино

Нищие в Москве прошлого

Нищие в Москве прошлого

Круг снова в тренде

Круг снова в тренде

Старые кладбища Москвы

Старые кладбища Москвы

Молодежь полюбила песни любэ

Молодежь полюбила песни любэ

Стоматолог Козубенко рассказала, как правильно чистить зубы

Общество
Стоматолог Козубенко рассказала, как правильно чистить зубы
Фото: shutterstock

Для качественной гигиены зубов нужно использовать не только зубную нить, но и несколько инструментов. Об этом рассказала стоматолог-ортодонт Александра Козубенко.

По словам эксперта, чистить зубы нужно дважды в день, утром и вечером в следующей последовательности: ирригатор, зубная щетка, монопучковая щетка, зубная нить и ополаскиватель. При помощи ирригатора можно избавиться от крупных кусочков пищи, а монопучковая щетка даст возможность проникнуть в более трудные участки.

Также стоматолог посоветовала полоскать рот после каждого приема пищи.

— При соблюдении этих рекомендаций на регулярной основе значительно повышается индекс гигиены, и человек надолго сохраняет свои зубы здоровыми, — подчеркнула она в комментарии Pravda.ru.

Врач добавила, что нужно следить за гигиеной полости рта, но при неправильном прикусе и скученности риск стирания зубов, сколов и кариеса резко возрастает. При проблемах с прикусом стоит обратиться к ортодонту.

В свою очередь стоматолог Арам Давидян рассказал о пользе применения зубной нити. Он пояснил, что нить очищает пространство между зубами и сами контактные поверхности, а это составляет до 35–40 процентов всей эмали, передает Life.ru.

Врач-ортодонт Александра Козубенко считает, что красивая улыбка — это не просто дань эстетике, а здоровье организма и продление его молодости. Специалист рассказала, какой прикус считается правильным и зачем его исправлять.

Эксклюзивы
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.