Главное
Истории
Полицейский с Петровки. Выпуск 48

Полицейский с Петровки. Выпуск 48

Куприянов

Куприянов

Секрет успеха. Илья Долгих

Секрет успеха. Илья Долгих

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Евгений Моргунов: история любви

Евгений Моргунов: история любви

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Парикмахер Кэббот назвала продукты, которые способствуют росту волос

Сюжет: 

Еда
Общество
Парикмахер Кэббот назвала продукты, которые способствуют росту волос
Фото: Unsplash

Для того чтобы отрастить густую шевелюру, полезно употреблять шпинат, фасоль и мясо. Парикмахер Лорабет Кэббот перечислила продукты, которые помогают отрастить волосы.

— Простое употребление большего количества шпината значительно улучшит здоровье ваших волос, — заявила Кэббот.

Эксперт добавила, что ускорить рост волос помогают и нежирное мясо, птица, фасоль и чечевица. Помимо этого, в рацион необходимо включать богатые цинком устрицы, а также зелень, которая является отличным источником железа.

Еще парикмахер советует есть авокадо, семена и орехи, а также яйца и лосось, который является отличным источником омега-жирных кислот и белка, витаминов B и D и селена.

Среди прочего, Кэббот отметила важность употребления цельнозерновых продуктов и содержащих коллаген, который необходим для структуры и роста волос, пишет журнал Glamour.

Дерматолог Александра Филева перечислила пять неочевидных причин выпадения волос, включая такие факторы, как онкология и диета.

Кроме того, «Вечерняя Москва» разобралась со специалистом, какие прически вредят волосам и портят их внешний вид.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.