Главное

Парикмахер Кэббот назвала продукты, которые способствуют росту волос

Сюжет: 

Еда
Общество
Парикмахер Кэббот назвала продукты, которые способствуют росту волос
Фото: Unsplash

Для того чтобы отрастить густую шевелюру, полезно употреблять шпинат, фасоль и мясо. Парикмахер Лорабет Кэббот перечислила продукты, которые помогают отрастить волосы.

— Простое употребление большего количества шпината значительно улучшит здоровье ваших волос, — заявила Кэббот.

Эксперт добавила, что ускорить рост волос помогают и нежирное мясо, птица, фасоль и чечевица. Помимо этого, в рацион необходимо включать богатые цинком устрицы, а также зелень, которая является отличным источником железа.

Еще парикмахер советует есть авокадо, семена и орехи, а также яйца и лосось, который является отличным источником омега-жирных кислот и белка, витаминов B и D и селена.

Среди прочего, Кэббот отметила важность употребления цельнозерновых продуктов и содержащих коллаген, который необходим для структуры и роста волос, пишет журнал Glamour.

Дерматолог Александра Филева перечислила пять неочевидных причин выпадения волос, включая такие факторы, как онкология и диета.

Кроме того, «Вечерняя Москва» разобралась со специалистом, какие прически вредят волосам и портят их внешний вид.

Интересное в наших соцсетях:

Истории
Москва нажала PLAY: в столице началась Международная неделя видеоигр

Москва нажала PLAY: в столице началась Международная неделя видеоигр

Пять причин заглянуть на выставку «Хлеб» в Зотов центре // Смотри, Москва!

Пять причин заглянуть на выставку «Хлеб» в Зотов центре // Смотри, Москва!

«Русский Вудсток», возвестивший новые свободы в жизни СССР: как проходил Московский международный фестиваль мира в 1989 году // Вечерняя Москва

«Русский Вудсток», возвестивший новые свободы в жизни СССР: как проходил Московский международный фестиваль мира в 1989 году // Вечерняя Москва

Писатель, учивший мальчишек мужеству: 85 лет назад погиб Аркадий Гайдар

Писатель, учивший мальчишек мужеству: 85 лет назад погиб Аркадий Гайдар

Островок старинной московской аристократии в современном городе: почему стоит посетить усадьбу Кусково // На связи Москва

Островок старинной московской аристократии в современном городе: почему стоит посетить усадьбу Кусково // На связи Москва

Москвичи стояли в очереди с двух часов ночи: как «Мона Лиза» да Винчи оказалась в столице // Вечерняя Москва

Москвичи стояли в очереди с двух часов ночи: как «Мона Лиза» да Винчи оказалась в столице // Вечерняя Москва

Помог календарь с рисунком знаменитой кинотроицы: как создавались образы разбойников из «Бременских музыкантов» // Вечерняя Москва

Помог календарь с рисунком знаменитой кинотроицы: как создавались образы разбойников из «Бременских музыкантов» // Вечерняя Москва

Здесь история оживает за рулем: пять причин посетить Московский музей транспорта // Смотри, Москва!

Здесь история оживает за рулем: пять причин посетить Московский музей транспорта // Смотри, Москва!

Они не видели неба, но слышали его лучше всех: как слухачи помогали в годы Великой Отечественной войны // Вечерняя Москва

Они не видели неба, но слышали его лучше всех: как слухачи помогали в годы Великой Отечественной войны // Вечерняя Москва

Сохранили живую речь целой эпохи: кто такие стенографистки и что стало с профессией // Вечерняя Москва

Сохранили живую речь целой эпохи: кто такие стенографистки и что стало с профессией // Вечерняя Москва

▲
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.