Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
Американские ученые рассказали, как сохранить молодость после 40 лет
Группа американских исследователей из Национального института здоровья штата Мэриленд проанализировала данные масштабной работы, освещающей реакцию организма на ограничение в потреблении энергии. Они пришли к выводу, что сокращение калорий в дневное время стимулирует укрепление мышц, а также замедляет возрастные изменения. Данное исследование было опубликовано в издании Aging Cell.
В ходе анализа стало известно, что даже сокращение калорий всего на 12 процентов может быть достаточным для активации биологических процессов. При этом ученые обнаружили молекулярную природу преимуществ от данных ограничений.
При регулярном ограничении калорий участникам исследования удавалось сбрасывать лишний вес, сохраняя при этом мышечную массу. Данная «диета» также помогает в укреплении мышц и подавлении воспалительных процессов, сообщается в публикации.
Дерматолог Джен Копфер в свою очередь назвала три губительные для кожи привычки, от которых нужно отказаться всем женщинам после сорока лет. Это поможет замедлить процессы старения.
Эксклюзивы Бестактные и непостоянные авантюристы: пять худших черт Стрельцов Невинная переписка и просто лайки? Что такое микроизмена и в чем ее опасность Есть два сценария: как Запад ответит на российский удар ракетой «Орешник» Суд признал вменяемой жительницу Перми, возившую тело сына в чемодане: история убийства Как выбраться из долговой ямы
Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
