Терапевт Соломатин пояснил, как не заболеть при проветривании в холодную погоду
Терапевт и пульмонолог, доктор медицинских наук, доцент Александр Соломатин рассказал, как не заболеть во время проветривания помещения в холодную погоду.
По словам Соломатина, окно стоит открывать полностью — это уменьшит силу тока холодного воздуха. Длительность проветривания должна составлять 10–15 минут. После этого в помещении должна быть комфортная температура, при которой «стало легче дышать» и при этом не холодно. Во время этого процесса лучше надеть теплые вещи.
Соломатин уточнил, что проветривать комнату нужно 2–4 раза в день.
— Если же в помещении находится больной, то чаще: частота проветриваний увеличивается в 1,5–2 раза, а длительность уменьшается, — рассказал Соломатин в комментарии РИАМО.
Терапевт отметил, что проветривание помещений играет важную роль в профилактике вирусных заболеваний. Также важно проветривать комнату перед тем, как лечь спать.
Одним из самых важных советов по профилактике ОРВИ является соблюдение санитарно-гигиенического режима: частые и регулярные проветривания, влажная уборка помещения, тщательное мытье рук. Об этом рассказала врач-оториноларинголог Ольга Бегашева.
Эксклюзивы Обвиненный в похищении семилетней дочери москвич прокомментировал ситуацию: его версия произошедшего Прощание с народной артисткой России Лилией Сабитовой пройдет в Москве 17 сентября Как найти друзей после 50 лет Толпа мужчин пыталась похитить семилетнюю девочку в Москве: кто они, мог ли это организовать отец и зачем Могут ли волосы поседеть из-за парения вейпов
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
