Боевые искусства проекта «Московское долголетие» изучили свыше 1,4 тысячи горожан
В рамках проекта «Московское долголетие» пенсионеры могут посетить тренировки по шести видам боевых искусств, в которых на текущий момент задействовано уже свыше 1,4 тысячи человек. Об этом в среду, 15 ноября, сообщили в департаменте труда и социальной защиты населения города.
К числу доступных курсов боевых искусств для возрастных москвичей относятся: карате, бокс, ушу, капоэйра, тхэквондо и тайцзи. Каждый вид отличается собственным набором техник и особенностей, которым обучают пенсионеров профессиональные тренеры.
— Основная цель тренировки по карате — оздоровление. Российская национальная федерация карате киокушинкай разработала программу с учетом возраста участников, которая исключает поединки между партнерами. Но мы все равно ставим людей в пары и в формате инсценировки отрабатываем боевые связки, движения, удары. Это помогает не травмироваться, но развиваться физически, — рассказал сертифицированный тренер Врам Коцинян.
Он также подчеркнул, что сейчас люди «серебряного» возраста мотивированы учиться боевым искусствам и демонстрируют отличные результаты в стремлениях получить черный пояс, передает официальный сайт мэра Москвы.
Мэр Москвы Сергей Собянин 14 ноября сообщил, что в столице открыли десять новых центров московского долголетия для горожан «серебряного» возраста. Глава города отметил, что новые центры начали работу в нескольких районах Москвы, включая поселение Сосенское.
Эксклюзивы Новинка для всей России: столичные врачи создали уникальные носилки для детей весом менее 4 килограмм «Боль отдает в челюсть и тошнит»: кардиолог назвал неочевидные признаки инфаркта Как быстро выучить иностранный язык: советы преподавателя Аллергия на гусениц шелкопряда: симптомы, что делать Инстасамка уходит из российского шоу-бизнеса: мнение эксперта
Вечерка ТВ Надо обсудить. О чем «говорят» городские скульптуры. Интервью с Заслуженным художником Российской Федерации Александром Рожниковым Надо обсудить. 11 августа 1973 года начат показ «Семнадцати мгновений весны». Беседа с киноведом Артемом Гаспаровым Круглый стол. «День рождения ВДНХ: история и современность» Московский словарь — «Метро»
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
