Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя лениться на Еремея Запашника, 14 мая Народный календарь. Почему нельзя свататься 13 мая Народный календарь. Чем особенно страшна зависть 12 мая Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая Народный календарь. Почему нельзя выкидывать остатки ужина 10 мая
Боевые искусства проекта «Московское долголетие» изучили свыше 1,4 тысячи горожан
В рамках проекта «Московское долголетие» пенсионеры могут посетить тренировки по шести видам боевых искусств, в которых на текущий момент задействовано уже свыше 1,4 тысячи человек. Об этом в среду, 15 ноября, сообщили в департаменте труда и социальной защиты населения города.
К числу доступных курсов боевых искусств для возрастных москвичей относятся: карате, бокс, ушу, капоэйра, тхэквондо и тайцзи. Каждый вид отличается собственным набором техник и особенностей, которым обучают пенсионеров профессиональные тренеры.
— Основная цель тренировки по карате — оздоровление. Российская национальная федерация карате киокушинкай разработала программу с учетом возраста участников, которая исключает поединки между партнерами. Но мы все равно ставим людей в пары и в формате инсценировки отрабатываем боевые связки, движения, удары. Это помогает не травмироваться, но развиваться физически, — рассказал сертифицированный тренер Врам Коцинян.
Он также подчеркнул, что сейчас люди «серебряного» возраста мотивированы учиться боевым искусствам и демонстрируют отличные результаты в стремлениях получить черный пояс, передает официальный сайт мэра Москвы.
Мэр Москвы Сергей Собянин 14 ноября сообщил, что в столице открыли десять новых центров московского долголетия для горожан «серебряного» возраста. Глава города отметил, что новые центры начали работу в нескольких районах Москвы, включая поселение Сосенское.
Эксклюзивы Автоэксперт Аксенов рассказал, за какие аксессуары на авто могут оштрафовать водителя Мощнейшая за 20 лет: как и на кого повлияет магнитная буря G4 Перепрыгни долговую яму: как не стать жертвой мошенников «Нельзя, но если очень нужно, то можно»: какие российские товары продолжают покупать США «До 20 градусов тепла»: как изменится погода в Москве на предстоящей неделе
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя лениться на Еремея Запашника, 14 мая Народный календарь. Почему нельзя свататься 13 мая Народный календарь. Чем особенно страшна зависть 12 мая Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая Народный календарь. Почему нельзя выкидывать остатки ужина 10 мая
Спецпроекты
