Приметы и советы Народный календарь. Кто не должен лениться на Филипповку, 27 ноября Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября
Врач-эндокринолог Лебедева назвала самые вредные виды круп
Манная и другие крупы могут быть крайне вредны для здоровья. Об этом рассказала врач-эндокринолог Диляра Лебедева.
По ее словам, манная крупа представляет собой мелко перемолотую пшеницу и на 70 процентов состоит из крахмала. В связи с этим она способна быстро повышать уровень сахара в крови, побуждая организм вырабатывать инсулин в большом количестве.
Также вредна овсяная крупа быстрого приготовления: она способна привести как к набору лишнего веса, так и сахарному диабету.
— В ней практически нет питательных для организма веществ, в том числе клетчатки. Из-за такой овсянки можно заболеть диабетом, набрать лишний вес, а также получить проблемы с сердечно-сосудистой системой, — сообщила эксперт.
Большое количество глюкозы содержится в кукурузной крупе, что также может спровоцировать развитие диабета или привести к набору веса, рассказала Лебедева в своем Telegram-канале.
Также эндокринолог рассказала о распространенной ошибке в питании, которая приводит к проблемам с кишечником и развитию серьезных патологий, вплоть до рака.
Эксклюзивы Зимний полуостров: как провести время в Крыму на Новый год Полное погружение: в Москве открылся иммерсивный кинотеатр для профориентации Как совмещать семью и карьеру без выгорания Дональда Рюриковича окружили русские: что связывает Трампа с Россией Как сложные отношения с мамой влияют на жизнь и можно ли «проработать» последствия
Приметы и советы Народный календарь. Кто не должен лениться на Филипповку, 27 ноября Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября
