Иммунолог Продеус рассказал, как защитить ребенка в сезон гриппа
В сезон гриппа лучший способ защитить ребенка — вакцинация. Об этом заявил доктор медицинских наук, педиатр, иммунолог Андрей Продеус.
— Сделать прививку должны все члены семьи. Если половина домочадцев не вакцинирована, то риск заболеть для ребенка увеличивается в два раза. Дело в том, что контакт с членами семьи — очень близкий, и вирусная нагрузка может пробить иммунный барьер даже у вакцинированного ребенка, — объяснил он.
Эксперт добавил, что в случае нарушения режима сна детский организм ослабевает. Он подчеркнул, что ребенок должен обязательно спать в промежуток с 23:00 до 3:00. В это время его иммунные клетки восстанавливаются и выходят на периферию из костного мозга. В случае недосыпа число иммунных клеток снизится и их не хватит для защиты организма от внешних угроз.
Продеус также сообщил, что для укрепления организма ребенка стоит включать в пищу продукты с содержанием железа и витамина D. Эти иммунные вещества отвечают за работу лимфоцитов. Помимо этого, рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе.
Если кто-то из членов семьи заболел, то во избежание заражения ребенка нужно минимизировать физические контакты с ним, пользоваться отдельными столовыми приборами и гигиеническими принадлежностями, заключил Продеус в интервью радио Sputnik.
Помимо этого, вирусолог Елена Бурцева рассказала, как отличить грипп от ОРВИ. По ее словам, вирус гриппа отличает развитие симптомов интоксикации.
