Травматолог Терновой объяснил, как надо правильно падать на льду
Для того чтобы не получить травмы при падении на лед, стоит постараться упасть на бок, на предплечье. Такой совет дал травматолог-ортопед кандидат медицинских наук Константин Терновой.
По его словам, не стоит вытягивать руки вперед, поскольку так можно сломать запястье. Также стоит постараться подтянуть колени к груди, а локти прижать к телу.
Врач добавил, что сгруппироваться при падении на лед очень сложно — это происходит быстро и неожиданно. Не всегда успевают среагировать даже профессиональные спортсмены, которые обучаются технике падений.
— Так, в прошлом году мой пациент — мастер спорта по карате — получил перелом копчика. Стоит постараться упасть на бок, на предплечье — это наиболее безопасный вариант, — подчеркнул Терновой в комментарии NEWS.ru.
Согласно прогнозу погоды, в Московской области ожидаются снег, местами сильный, метель, снежные заносы и гололедица с 17:00 29 ноября до 18:00 30 ноября, передает РИАМО.
Британский врач-ортопед и блогер Пол (фамилия неизвестна) назвал опасные для здоровья три вида обуви. Соответствующей информацией он поделился в своем блоге. Так, по словам специалиста, шлепанцы могут нанести определенный вред, поскольку такая обувь не оказывает никакой поддержки ногам.
Эксклюзивы Приказа умирать не было: как переживший атаку беспилотников боец СВО учит других им противостоять Рекрутинг будущего: как ИИ меняет правила подбора персонала в России «Быстрее, доступнее, эффективнее»: московские пациенты с меланомой получат новую терапию Желуди для кабанов, соль для сохатых: чем кормят животных в национальном парке Как кишечник влияет на психику и настроение человека: мнение врача-диетолога
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
