Эндокринолог Тананакина посоветовала диабетикам чаще заниматься спортом
Для того чтобы улучшить качество жизни и поспособствовать выздоровлению, больным сахарным диабетом рекомендуются повышение физической активности и занятия спортом. Об этом рассказала врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Наталия Тананакина.
— Почти всегда избежать развития этого заболевания можно, скорректировав питание, повысив физическую активность, отказавшись от вредных привычек, — сообщила эксперт.
Тананакина указала, что сахарный диабет — это серьезное заболевание. Однако, если следовать простым рекомендациям по профилактике и лечению, действительно можно сохранить качество жизни и избежать последствий для организма.
Врач напомнила о необходимости поддержания оптимального веса, а также здорового питания. Кроме того, крайне важно уменьшить или полностью исключить, в зависимости от рекомендаций лечащего врача, сахар, простые углеводы, а также насыщенные жиры. Если же человек находится в зоне риска, будь то наследственность, гипертония или нарушение липидного обмена, врач порекомендовала контролировать уровень глюкозы в крови, передает Газета. Ru.
В свою очередь врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева в беседе с «Вечерней Москвой» назвала четыре неочевидных признака диабета.
Эксклюзивы Японская вода с эффектом Оземпика: как это работает Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске: что делать, если водителю стало плохо за рулем, причины ЧП Ритуалы для поиска работы: как действуют Когда в Москве начнется гроза и закончится жара Мать с сыном выпали из окна дома в Раменском: подробности трагедии, помогает ли москитная сетка, какие заглушки выбрать
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
