Эндокринолог Тананакина посоветовала диабетикам чаще заниматься спортом
Для того чтобы улучшить качество жизни и поспособствовать выздоровлению, больным сахарным диабетом рекомендуются повышение физической активности и занятия спортом. Об этом рассказала врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Наталия Тананакина.
— Почти всегда избежать развития этого заболевания можно, скорректировав питание, повысив физическую активность, отказавшись от вредных привычек, — сообщила эксперт.
Тананакина указала, что сахарный диабет — это серьезное заболевание. Однако, если следовать простым рекомендациям по профилактике и лечению, действительно можно сохранить качество жизни и избежать последствий для организма.
Врач напомнила о необходимости поддержания оптимального веса, а также здорового питания. Кроме того, крайне важно уменьшить или полностью исключить, в зависимости от рекомендаций лечащего врача, сахар, простые углеводы, а также насыщенные жиры. Если же человек находится в зоне риска, будь то наследственность, гипертония или нарушение липидного обмена, врач порекомендовала контролировать уровень глюкозы в крови, передает Газета. Ru.
В свою очередь врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева в беседе с «Вечерней Москвой» назвала четыре неочевидных признака диабета.
Эксклюзивы Смайлик возраст выдает: что выбор эмодзи может сказать о собеседнике Секреты стройности певицы Валерии: как ей удается так хорошо выглядеть Матч Аргентина — Испания: когда, кто победит в финале ЧМ-2026, прогноз от экспертов Что такое правило пяти хобби и как оно работает: объясняет психолог Диетолог Бобровский: Розовые помидоры богаты витамином C и ликопином
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
