Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября Народный календарь. Почему нужно ждать лед на водоемах на Федота, 20 ноября Народный праздник. Чего нельзя делать на Павла Ледостава 19 ноября, чтобы не навредить близким Народный календарь. Как стать здоровым на целый год 18 ноября Народный календарь. Чем нельзя делиться с соседями на Ерему, 17 ноября
Диетолог Мухина рассказала, как правильно питаться во время простуды
Когда человек болеет ОРВИ и гриппом, очень важно не только правильно лечиться, но и правильно питаться. Об этом рассказала врач-диетолог Марият Мухина.
По словам специалиста, в период болезни важно придерживаться определенной диеты, которая будет практически равна полуголоду. Это необходимо, чтобы дать организму возможность сосредоточиться не на работе желудочно-кишечного тракта, а на борьбе с вирусом.
Мухина отметила, что завтракать нужно не ранее 12:00. Лучше практиковать двухразовое питание и легкий перекус, особенно когда повышается температура. Пить стоит несладкий чай, желательно травяной. В период болезни стоит исключить сахар и простые углеводы: хлеб, макароны, картошку.
По словам Мухиной, углеводы повышают уровень глюкозы, которой «питаются» вирусы. В рацион нужно ввести животные жиры, потому что в них содержится арахидоновая кислота, которая повышает иммунитет, передает Life.ru.
Врачи всего мира заявляют об участившихся случаях микоплазменной пневмонии. Инциденты зарегистрированы в Китае, Дании, во Франции, в Германии, Нидерландах и Италии, а также в России, передает «Царьград».
Если у человека болит горло, то мороженое станет неплохим методом терапии. Об этом рассказал врач общей практики Сергей Алендеев.
Эксклюзивы Некрасивый голос: что это такое и можно ли его исправить Будем на связи: как изменится мобильный рынок после появления формата 5G Карабаса исполнит Бондарчук: как снимают новую версию «Буратино» Всем офисом выиграем в казино: как провести новогодний корпоратив Стоит ли ждать дефицита и подорожания мандаринов перед Новым годом
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября Народный календарь. Почему нужно ждать лед на водоемах на Федота, 20 ноября Народный праздник. Чего нельзя делать на Павла Ледостава 19 ноября, чтобы не навредить близким Народный календарь. Как стать здоровым на целый год 18 ноября Народный календарь. Чем нельзя делиться с соседями на Ерему, 17 ноября
