Приметы и советы Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы Народный календарь. Почему нельзя давать взаймы 19 декабря Народный календарь. Почему нельзя мыть голову женщинам на Саввин день, 18 декабря Народный календарь. Почему девушкам стоит обратить внимание на сны 17 декабря
Диетолог Мухина рассказала, как правильно питаться во время простуды
Когда человек болеет ОРВИ и гриппом, очень важно не только правильно лечиться, но и правильно питаться. Об этом рассказала врач-диетолог Марият Мухина.
По словам специалиста, в период болезни важно придерживаться определенной диеты, которая будет практически равна полуголоду. Это необходимо, чтобы дать организму возможность сосредоточиться не на работе желудочно-кишечного тракта, а на борьбе с вирусом.
Мухина отметила, что завтракать нужно не ранее 12:00. Лучше практиковать двухразовое питание и легкий перекус, особенно когда повышается температура. Пить стоит несладкий чай, желательно травяной. В период болезни стоит исключить сахар и простые углеводы: хлеб, макароны, картошку.
По словам Мухиной, углеводы повышают уровень глюкозы, которой «питаются» вирусы. В рацион нужно ввести животные жиры, потому что в них содержится арахидоновая кислота, которая повышает иммунитет, передает Life.ru.
Врачи всего мира заявляют об участившихся случаях микоплазменной пневмонии. Инциденты зарегистрированы в Китае, Дании, во Франции, в Германии, Нидерландах и Италии, а также в России, передает «Царьград».
Если у человека болит горло, то мороженое станет неплохим методом терапии. Об этом рассказал врач общей практики Сергей Алендеев.
Эксклюзивы Подробный гороскоп для Рыб на 2025 год «Эффект оккупации»: как работают тканевые маски и стоит ли ими пользоваться Почему человечество оказалось на грани эпидемии психических расстройств Когда большой живот является симптомом болезни Убийство инспектора МАДИ в «Зарядье» квалифицировали как теракт: причина, как произошло и кого винят
Приметы и советы Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы Народный календарь. Почему нельзя давать взаймы 19 декабря Народный календарь. Почему нельзя мыть голову женщинам на Саввин день, 18 декабря Народный календарь. Почему девушкам стоит обратить внимание на сны 17 декабря
