Главное
Истории
Синемания. Премьера фильма «Красный призрак 1812»

Синемания. Премьера фильма «Красный призрак 1812»

Полицейский с Петровки. Если у водителя случилась беда на дороге, действительно ли полицейские могут помочь?

Полицейский с Петровки. Если у водителя случилась беда на дороге, действительно ли полицейские могут помочь?

Синемания. Театр кошек Куклачевых. Сторис

Синемания. Театр кошек Куклачевых. Сторис

Таймменеджмент

Таймменеджмент

Отказ от трендов

Отказ от трендов

Йога в СССР

Йога в СССР

Полицейский с Петровки. Какая тонировка стекол машины сегодня разрешена?

Полицейский с Петровки. Какая тонировка стекол машины сегодня разрешена?

Полицейский с Петровки. Может ли полицейский потерять оружие, и что ему за это будет?

Полицейский с Петровки. Может ли полицейский потерять оружие, и что ему за это будет?

Синемания. Ведущий актер театра «Модерн» и секретный спектакль

Синемания. Ведущий актер театра «Модерн» и секретный спектакль

Полицейский с Петровки. Если в результате ДТП пострадали люди, обязательно ли вызывать полицию?

Полицейский с Петровки. Если в результате ДТП пострадали люди, обязательно ли вызывать полицию?

Психолог Беннет дала советы, как собраться в путешествие без траты нервов

Общество
Психолог Беннет дала советы, как собраться в путешествие без траты нервов
Фото: Pixabay

Спокойная, без спешки и аврала подготовка к дороге не менее важна для душевного здоровья, чем сама поездка. Как спокойно подготовиться к поездке, рассказала эксперт по вопросам психологии Ирина Беннет.

По словам эксперта, необходимо составлять списки.

— Здесь оптимальный вариант будет, если человек просто составит план подготовки и список того, что нужно взять. И потихоньку, по шагам, начнет готовиться. Не за один раз, — рассказала она в комментарии Pravda.ru.

Специалист отметила, что списки вещей, которые нужно взять с собой в дорогу, стоит сохранять. Тогда можно легко посмотреть, что в прошлом году было необходимо для сборов.

Неторопливые сборы к путешествию, по словам эксперта, имеют и еще один плюс. Когда нет стресса, человек предвкушает поездку, особенно если она ожидаема. Можно более тщательно продумать какие-то приятные мелочи, детали поездки.

Эксперты сервиса путешествий tutu, которому в этом году исполнилось 20 лет, совместно с «Вечерней Москвой» выбрали пять популярных, но при этом небанальных направлений, куда можно отправиться на автобусе из Москвы, в том числе на новогодних каникулах.

Эксклюзивы
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.