Диетолог Залетова назвала напиток, который замедлит старение
Сердечно-сосудистые заболевания считаются основной причиной смертности в развитых странах. Употребление содержащих антиоксиданты продуктов способствует продлению жизни, рассказала врач-диетолог, специалист по фитотерапии и нутритивной поддержке Татьяна Залетова.
По ее словам, таким продуктом является какао.
— Какао богато антиоксидантами, а это наша защита от старости, а также от атеросклероза и связанных с ним сердечно-сосудистых заболеваний. Биоактивные соединения, которые есть в какао, уменьшают склеивание тромбоцитов, это тоже помогает в профилактике инфарктов и инсультов. Поэтому можно сказать, что напиток продлевает жизнь, — объяснила эксперт.
Диетолог добавила, что содержащиеся в напитке вещества улучшают память и внимание. Кроме того, какао может быть вспомогательной частью терапии различных патологий, которые приводят к циррозу. Также его употребляют для профилактики сахарного диабета и некоторых видов онкологических заболеваний.
Залетова посоветовала употреблять какао без молока и сахара два–три раза в неделю, передает радио Sputnik.
Цитрусовые замедляют старение организма, однако в некоторых случаях могут принести вред. О пользе и вреде этого вида фруктов «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина.
Эксклюзивы Обвиненный в похищении семилетней дочери москвич прокомментировал ситуацию: его версия произошедшего Прощание с народной артисткой России Лилией Сабитовой пройдет в Москве 17 сентября Как найти друзей после 50 лет Толпа мужчин пыталась похитить семилетнюю девочку в Москве: кто они, мог ли это организовать отец и зачем Могут ли волосы поседеть из-за парения вейпов
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
