Врач Кашух развеяла миф о пользе воды с лимоном
Считается, что вода с лимоном помогает сбросить лишний вес, улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет. Гастроэнтеролог, врач Екатерина Кашух рассказала, насколько это убеждение соответствует действительности.
Эксперт объяснила, что, согласно расхожему мнению, вода с лимоном помогает ускорить метаболизм. Врач объяснила, что вода сама по себе важна для нормального пищеварения. Она размягчает пищевой комок и способствует его мягкому прохождению по кишечнику в процессе переваривания. При этом наличие или отсутствие в ней лимона не имеет значения.
Кашух также отметила, что в воде, в которую добавили несколько долек лимона, витамина С мало. Для восполнения его запасов будет приятнее и эффективнее съесть несколько мандаринов.
Что касается снижения артериального давления, то лучше использовать для этого прописанные врачом препараты. По словам врача, высокое артериальное давление — это симптом, который указывает на какие-то нарушения в работе организма, передает Pravda.ru.
Терапевт филиала израильской клиники «Хадасса» в Международном медицинском кластере «Сколково» Яна Гончарова рассказала, какие напитки помогают быстрее побороть простуду.
