Врач Марьенко рассказала, как снизить риск возникновения онкологии

Значительно снизить риск возникновения рака поможет отказ от курения и частых походов в солярий. Об этом рассказала врач-онколог Анастасия Марьенко.

Эксперт отметила, что онкологические заболевания являются одними из самых распространенных и опасных. К сожалению, защититься от них полностью невозможно. Но есть ряд правил, которые значительно снижают риски.

Врач уточнила, что курение повышает риск возникновения рака полости рта, пищевода, желудка, легких, поджелудочной железы, почек, мочевого пузыря и других органов. Поэтому стоит отказаться от этой вредной привычки, а также от употребления алкоголя.

Не стоит злоупотреблять загаром и солярием. Ультрафиолетовое излучение, содержащееся в солнечных лучах, может повреждать ДНК клеток кожи и провоцировать развитие рака кожи.

Марьенко также посоветовала поддерживать оптимальный вес и правильно питаться. Стоит избегать вредной пищи, богатой канцерогенами: полуфабрикатов и фастфуда, передает РИАМО.

В Подмосковье начали выявлять рак груди на нулевой стадии, сообщили в областном Минздраве. Высокотехнологичное диагностическое оборудование доступно в Маммологическом центре, который работает на базе Люберецкой областной больницы, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий по программе «Жить здорово», иммунолог Андрей Продеус рассказали, что бразильский орех, свиные почки и тунец являются главными противораковыми продуктами. Малышева подчеркнула, что эти три продукта являются рекордсменами по содержанию селена.