Невролог Беленко рассказала, как избавиться от метеозависимости
Перепад температур и давления в этом году стали основной болью многих россиян. Почему возникает метеозависимость и как от нее избавиться, рассказала кандидат медицинских наук, невролог-вегетолог Елена Беленко.
Эксперт объяснила, что к плохому самочувствию во время резкого потепления или похолодания приводят проблемы с нервной системой.
— У людей много стрессов, адаптации к перепадам температур нет, потому что у нас за это как раз отвечает вегетативная нервная система, — объяснила она в комментарии «Радио 1».
В результате начинаются головные боли, повышается артериальное давление, появляется нехватка сил и энергии, сонливость, апатия.
Повлиять на самочувствие во время смены погоды можно. Для этого эксперт порекомендовала правильно восстанавливаться после стрессовых ситуаций. Необходим полноценный сон, физическая активность.
Врачи отмечают, что от температурных качелей страдают главным образом пожилые люди, а также обладатели активной психики и пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Им стоит снижать нагрузки в дни с нестабильной погодой, передает «360».
До этого климатолог, доктор географических наук Нина Зайцева сообщила, что прямых доказательств влияния магнитных бурь на человека и погоду нет.
Эксклюзивы Обретение мощей Дмитрия Донского: что известно, где нашли, фото, значение, дальнейшая судьба Отдых во Вьетнаме: сезон, стоимость, когда лучше ехать и что стоит посмотреть Новый налоговый вычет появится в России 1 сентября 2026 года: кто его может получить Почему могут болеть миндалины и когда их нужно удалять: объясняет врач Сколько стоит котоняня в Москве
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
