Психолог Минченко дала советы по подготовке к экзаменам
При составлении режима подготовки к экзаменам стоит прислушиваться к себе и своим биоритмам. Об этом рассказала психолог Городского психолого-педагогического центра столичного департамента образования и науки Ирина Минченко.
— Эффективный прием тайм-менеджмента — определение своего персонального часа пик. Это время, когда школьник чувствует себя наиболее продуктивным, можно использовать для выполнения важных задач, — объяснила она в комментарии РИАМО.
Важно выделять время на отдых. Это дает возможность восполнить силы, восстановиться, чтобы лучше усваивать информацию.
Также стоит составить план действий, оценить возможные риски и дефициты. Задача взрослых в этой ситуации — помочь подросткам лучше организовать деятельность и распределить время.
В Москве для учеников 11-х классов стартовали практикумы по подготовке к ЕГЭ. Занятия проведут в школах как учителя, так и выпускники, показавшие высокие результаты на экзамене, передает канал 360.
Министерство науки и высшего образования России утвердило минимальное количество баллов ЕГЭ, необходимых для поступления в образовательные учреждения в 2024/2025 учебном году.
Эксклюзивы Почему в России не хотят брать на работу миллениалов и бумеров Как интеллектуальные игры помогают молодежи социализироваться и повысить самооценку Новинка для всей России: столичные врачи создали уникальные носилки для детей весом менее 4 килограмм «Боль отдает в челюсть и тошнит»: кардиолог назвал неочевидные признаки инфаркта Как быстро выучить иностранный язык: советы преподавателя
Вечерка ТВ Надо обсудить. О чем «говорят» городские скульптуры. Интервью с Заслуженным художником Российской Федерации Александром Рожниковым Надо обсудить. 11 августа 1973 года начат показ «Семнадцати мгновений весны». Беседа с киноведом Артемом Гаспаровым Круглый стол. «День рождения ВДНХ: история и современность» Московский словарь — «Метро»
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
