Психолог Минченко дала советы по подготовке к экзаменам
При составлении режима подготовки к экзаменам стоит прислушиваться к себе и своим биоритмам. Об этом рассказала психолог Городского психолого-педагогического центра столичного департамента образования и науки Ирина Минченко.
— Эффективный прием тайм-менеджмента — определение своего персонального часа пик. Это время, когда школьник чувствует себя наиболее продуктивным, можно использовать для выполнения важных задач, — объяснила она в комментарии РИАМО.
Важно выделять время на отдых. Это дает возможность восполнить силы, восстановиться, чтобы лучше усваивать информацию.
Также стоит составить план действий, оценить возможные риски и дефициты. Задача взрослых в этой ситуации — помочь подросткам лучше организовать деятельность и распределить время.
В Москве для учеников 11-х классов стартовали практикумы по подготовке к ЕГЭ. Занятия проведут в школах как учителя, так и выпускники, показавшие высокие результаты на экзамене, передает канал 360.
Министерство науки и высшего образования России утвердило минимальное количество баллов ЕГЭ, необходимых для поступления в образовательные учреждения в 2024/2025 учебном году.
Эксклюзивы Глобальный передел: Европа болезненно реагирует на решения, которые принимаются без нее Чем болеет Маргарита Симоньян: диагноз, онкология, проблемы с сердцем, операция Иммунолог Николай Крючков — об опасных вирусах: Мы можем столкнуться с тем, чего не ожидаем Как за бетонной стеной: дизайнер назвал главные тренды в интерьере «Улиткотерапия»: насколько эффективна косметология с африканскими ахатинами
