Психолог Минченко дала советы по подготовке к экзаменам
При составлении режима подготовки к экзаменам стоит прислушиваться к себе и своим биоритмам. Об этом рассказала психолог Городского психолого-педагогического центра столичного департамента образования и науки Ирина Минченко.
— Эффективный прием тайм-менеджмента — определение своего персонального часа пик. Это время, когда школьник чувствует себя наиболее продуктивным, можно использовать для выполнения важных задач, — объяснила она в комментарии РИАМО.
Важно выделять время на отдых. Это дает возможность восполнить силы, восстановиться, чтобы лучше усваивать информацию.
Также стоит составить план действий, оценить возможные риски и дефициты. Задача взрослых в этой ситуации — помочь подросткам лучше организовать деятельность и распределить время.
В Москве для учеников 11-х классов стартовали практикумы по подготовке к ЕГЭ. Занятия проведут в школах как учителя, так и выпускники, показавшие высокие результаты на экзамене, передает канал 360.
Министерство науки и высшего образования России утвердило минимальное количество баллов ЕГЭ, необходимых для поступления в образовательные учреждения в 2024/2025 учебном году.
Эксклюзивы Почему возникают мешки под глазами и как их убрать «Открыли авангардистов миру»: специалист отдела зарубежных выставок Третьяковки — о работе в сложные времена Консьерж-терапия: почему программисты бегут от дистанционной работы в администраторы ИИ как фактор войны: почему борьба за нейросети стала важнее танков и границы стерлись «Финансовый пылесос»: почему долг США стал мемом и грозит обвалить мировую экономику
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
