Приметы и советы Народный календарь. Чем нельзя делиться с соседями на Ерему, 17 ноября Народный календарь. Как понять, когда придет буря на Анну Холодную 16 ноября Народный календарь. Почему нельзя просить о помощи на Акиндина и Пигасия 15 ноября Народный календарь. Как найти себе жениха на Кузьминки 14 ноября Народный календарь. Почему нельзя говорить с незнакомцами на Спиридона и Никодима, 13 ноября
Диетолог Соломатина объяснила, почему людям после 50 лет опасно есть квашеную капусту
Сюжет:
Эксклюзивы ВМ
Квашенная капуста обладает отличными вкусовыми качествами. Кроме того, в ней содержится множество полезных элементов. Однако этот продукт может нанести вред людям после 50 лет. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
— Клетчатка может вызывать метеоризм и вздутие живота у людей, которые не привыкли потреблять ее в большом количестве, — отметила специалист.
По словам Соломатиной, если человек не часто включал в свой рацион питания этот продукт, то начинают меняться микробиом кишечника и соотношение полезных бактерий.
— Человек может чувствовать, что у него в животе началась война, — так описала последствия врач.
Диетолог отметила, что именно поэтому людям после 50 лет рекомендуется добавлять капусту в рацион мелкими порциями, размельчать или термически обрабатывать.
— Нужно устраивать притеснение патогенных процессов постепенно, — заключила Соломатина.
Кроме того, в беседе с «ВМ» диетолог рассказала, что благодаря капусте можно сбросить лишний вес, и перечислила группы людей, кому не стоит потреблять в пищу этот продукт.
Эксклюзивы Защищают от разрушительных процессов и опухолей: какие продукты продлевают жизнь Президент новый, проблемы старые: топ-5 мифов о будущей политике Трампа Предновогодняя сказка: в каких российских регионах стоит провести праздники Задержан экс-глава районной администрации Санкт-Петербурга Оверчук: в чем обвиняют и что грозит Как реагировать на агрессию бывшей жены мужа
Приметы и советы Народный календарь. Чем нельзя делиться с соседями на Ерему, 17 ноября Народный календарь. Как понять, когда придет буря на Анну Холодную 16 ноября Народный календарь. Почему нельзя просить о помощи на Акиндина и Пигасия 15 ноября Народный календарь. Как найти себе жениха на Кузьминки 14 ноября Народный календарь. Почему нельзя говорить с незнакомцами на Спиридона и Никодима, 13 ноября
