«Без противопоказаний»: врач Мясников рассказал о пользе йоги
Йога — это одно из самых популярных и распространенных физических занятий, способное оказать огромный эффект на физическое и психическое состояние человека. О пользе йоги для здоровья рассказал заслуженный врач России и известный телеведущий Александр Мясников.
По его мнению, йога является одной из самых полезных идеологий физической культуры.
— Она полезна исключительно всем, независимо от пола, возраста и наличия хронических болезней, — отметил он в комментарии Общественной Службе Новостей.
Йогу стоит выбрать тем, кто страдает от хронических болей, при фибромиалгии, синдроме хронической усталости. Она также полезна при наличии соматоформных расстройств, то есть психосоматике и синдроме хронической боли.
В свою очередь врач-терапевт Севинч Алиева отметила, что несложные упражнения из йоги отлично подойдут для утренней зарядки, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
В России стали популярны восточные практики. В тренде оказались занятия и для беременных. Однако прежде чем начинать посещать подобные практики, стоит проконсультироваться с врачом. Об этом рассказала акушер-гинеколог, эксперт ВОЗ Любовь Ерофеева.
Эксклюзивы Может ли ИИ читать будущее по руке На крыльях любви: как Касум Нажмудинов стал наставником для абсолютных чемпионов мира по авиаспорту 90 лет на страже безопасности: как изменилась работа ГАИ и какие технологии помогают инспекторам Гречотто с телятиной и свеклой: необычные рецепты от столичного шеф-повара Как правильно забрать питомца из приюта и что для этого нужно: советы волонтеров
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
