Психолог Храмова рассказала, как подготовить ребенка к сезонным изменениям

Педагог-психолог Елена Храмова из Городского психолого-педагогического центра столичного департамента образования и науки рассказала, что для подготовки ребенка к сезонным изменениям важно следить за его режимом дня и учитывать его предпочтения, что необходимо анализировать загруженность и изменения в образе жизни ребенка в разные времена года, чтобы помочь ему адаптироваться к сезонным изменениям.

Важно также выбирать одежду с учетом пожеланий ребенка.

Храмова посоветовала определить любимое время года и наиболее сложный для него сезон, а также выяснить, что нравится и что не нравится ребенку в отношении активностей и погоды.

При наличии медицинских особенностей, таких как аллергии, необходимо начать соответствующую терапию заранее, сообщила эксперт РИАМО. Важно также обсуждать с ребенком предстоящее время года и запланировать совместные яркие мероприятия.

Ранее психолог Дарья Дугенцова рассказала, какие ключевые различия в психологических проблемах можно выделить в представителей разных поколений.