Диетолог Лазуренко рассказала, какая еда может спровоцировать развитие онкологии
Диетолог Наталья Лазуренко рассказала, что частое потребление пищи, жаренной во фритюре, может привести к развитию диабета, артериальной гипертонии и раку.
— При жарке образуются вредные вещества, такие как акриламид и гетероциклические аминогены, которые могут быть опасны для здоровья при употреблении в больших количествах. Также использование некачественных масел может привести к образованию трансжиров, повышающих уровень «плохого» холестерина и риск сердечно-сосудистых заболеваний. Блюда из фритюра обычно содержат много жиров и калорий, что может привести к лишнему весу и ожирению, увеличивая риск развития различных заболеваний, — рассказала диетолог в материале NEWS.ru.
Специалист рекомендует употреблять такую пищу в умеренных количествах и отдавать предпочтение более безопасным методам приготовления, таким как запекание, варка или гриль.
Ранее эндокринолог Зухра Павлова назвала неожиданные последствия употребления картофеля фри.
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
