Главное
Истории
Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Гоголевский бульвар

Гоголевский бульвар

Буланова

Буланова

Развод Диброва

Развод Диброва

Премии

Премии

Питер ФМ

Питер ФМ

Cарафан

Cарафан

Бальзам звездочка

Бальзам звездочка

Мияги

Мияги

Летнее чтение

Летнее чтение

Уролог Образцов рассказал, как сохранить мужское здоровье после 30 лет

Общество
Уролог Образцов рассказал, как сохранить мужское здоровье после 30 лет
Фото: Pixabay

Уролог и андролог Сергей Образцов рассказал о главных правилах для мужчин после 30 лет.

В первую очередь, по его мнению, нужно сделать акцент на образе жизни. Стоит обратить внимание на здоровое питание, регулярные физические нагрузки. Важно контролировать вес, избавиться от вредных привычек.

— А еще не забываем регулярно посещать уролога. Не всегда при первых признаках изменений в организме, — указал он в комментарии Общественной Службе Новостей.

Еще одним важным фактором, по мнению Образцова, является поддержка эмоционального и ментального здоровья. Он подчеркнул, что психотерапия для мужчин так же важна, как и для женщин.

Что касается непосредственных причин урологических заболеваний, по словам уролога, важно исключить любые случайные связи, чтобы снизить риски заражения венерическими заболеваниями.

Некоторые безобидные привычки мужчин могут спровоцировать проблемы с мочеполовой системой. Об этом предупредил уролог, сексолог, доктор медицинских наук Александр Лубенников.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.