Уролог Образцов рассказал, как сохранить мужское здоровье после 30 лет
Уролог и андролог Сергей Образцов рассказал о главных правилах для мужчин после 30 лет.
В первую очередь, по его мнению, нужно сделать акцент на образе жизни. Стоит обратить внимание на здоровое питание, регулярные физические нагрузки. Важно контролировать вес, избавиться от вредных привычек.
— А еще не забываем регулярно посещать уролога. Не всегда при первых признаках изменений в организме, — указал он в комментарии Общественной Службе Новостей.
Еще одним важным фактором, по мнению Образцова, является поддержка эмоционального и ментального здоровья. Он подчеркнул, что психотерапия для мужчин так же важна, как и для женщин.
Что касается непосредственных причин урологических заболеваний, по словам уролога, важно исключить любые случайные связи, чтобы снизить риски заражения венерическими заболеваниями.
Некоторые безобидные привычки мужчин могут спровоцировать проблемы с мочеполовой системой. Об этом предупредил уролог, сексолог, доктор медицинских наук Александр Лубенников.
Эксклюзивы Создатель «Бурана» Владимир Скороделов: Придет время, и наш вклад в космос окупится Хотят знать о нас все: почему необанки с единой экосистемой «от перевода до доставки» становятся популярнее 1,6 миллиона тонн за год: как Москва сортирует отходы и почему многие делают это неправильно «Пища богов»: почему замороженная малина в шоколаде — главный десерт этого лета Покусала собака: как действовать, объясняет юрист
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
