Новый этап отношений: психолог Яушева объяснила, почему пары сходятся после развода

На грани развода многим людям советуют обратиться к специалисту или откровенно поговорить о том, что беспокоит обоих, чтобы найти причины, которые привели к недопониманию. «Вечерняя Москва» обсудила с клиническим психологом и автором Telegram-канала «Психолог пишет» Дарьей Яушевой, что может спасти отношения от окончательного разрыва и почему некоторые пары сходятся после расставания.

Как все исправить

По словам эксперта, если пара уже пришла к стадии подачи заявления на развод, стоит взять паузу и переоценить обстоятельства, которые стали причиной распада союза.

— Это делается для того, чтобы убедиться в верности своего решения, так как о разводе люди часто говорят на пике эмоций. Чтобы это не стало импульсивным поступком, о котором человек будет сожалеть, надо себя заземлить, — пояснила специалист.

Она также подчеркнула, что для любой пары развод — всегда стресс. Поэтому участие психолога во многом делает этот этап менее болезненным, а в каких-то случаях и вовсе позволяет изменить принятое решение.

— Распад семьи по статистике сопоставим с физической утратой человека. Он воспринимается людьми как скорбь по образу прошлого, будущего и настоящего. А в такой ситуации специалист позволяет разобраться в том, что могло привести к разрушению семьи, — сообщила Яушева.

Причин для расставания, по мнению эксперта, всегда достаточно:

• недосказанность и обиды;
• один из партнеров ощущал себя неуслышанным;
• измены;
• какие-либо дефициты в отношениях (внимание, сочувствие, поддержка);
• сложные конфликтные ситуации, сопоставимые с предательством.

— Участие медиатора (психолога, психотерапевта, сексолога) позволит разобраться в причинах, поменять взгляд человека на те или иные вещи и тем самым найти выход из ситуации. Потому что зачастую люди не видят проблему глазами своего партнера, а стороннее мнение позволяет пережить ее иначе, что иногда бывает необходимым при сохранении брака, — пояснила психолог.

Но даже если люди все же приняли решение развестись, участие специалиста позволит сделать этот процесс менее травматичным для всех участников, дополнила Яушева.

Развод — новый вдох для отношений

Однако в некоторых случаях, по мнению психолога, развод может стать поводом для переоценки действительности и взаимоотношений с партнером, что позволит построить отношения вновь.

— Иногда человеку полезно побыть на расстоянии, чтобы вспомнить лучшие черты партнера и понять, насколько он был для вас важен. Бывает даже так, что люди возвращаются к бывшим партнерам, потому что на расстоянии у них появляется возможность порефлексировать по поводу ошибок и не допустить их вновь, — заключила психолог.