Главное
Истории
Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Гоголевский бульвар

Гоголевский бульвар

Буланова

Буланова

Развод Диброва

Развод Диброва

Премии

Премии

Питер ФМ

Питер ФМ

Cарафан

Cарафан

Бальзам звездочка

Бальзам звездочка

Мияги

Мияги

Летнее чтение

Летнее чтение

Врач Кузнецов рассказал, как поддержать мужское здоровье в период андропаузы

Общество
Врач Кузнецов рассказал, как поддержать мужское здоровье в период андропаузы
Фото: Pexels

Андропауза (мужской климакс — прим. «ВМ») — естественный процесс, связанный со старением организма. Как поддержать здоровье в этот период, рассказал сексолог, врач и эксперт лаборатории «Гемотест» Сергей Кузнецов.

Он сообщил, что в отличие от менопаузы женщин, при которой функция яичников полностью угасает, у мужчин не наблюдается такого резкого снижения работоспособности половых желез. Они функционируют и в почтенном возрасте, однако чуть менее активно, нежели в молодости.

Эксперт также отметил, что менопауза наступает у всех женщин без исключения, а у мужчин старше 65 лет уровень тестостерона снижается только в 20 процентах случаев, у мужчин старше 80 лет — в 30 процентах. Помимо этого, не у всех представителей сильного пола с приходом дефицита мужских гормонов появляются симптомы, характерные для андропаузы.

— Также стоит отметить, что в паре женская и мужская сексуальность взаимно влияют друг на друга. И многочисленные исследования показывают, что если у женщины во время менопаузы снижается либидо, то это может привести к нарушению эректильной функции и уменьшению уровня тестостерона у ее партнера. И, наоборот: проблемы с половым влечением у мужчин могут спровоцировать сексуальные нарушения у женщин, — объяснил эксперт.

Первые признаки андропаузы могут появиться у мужчин старше 45 лет. Они проявляются в уменьшении полового влечения и частоте спонтанных эрекций. Иногда начинают выпадать волосы на лице и теле, а также снижается возможность зачать ребенка.

Вместе с этим может снижаться мышечная масса, увеличиваются грудные железы, появляется раздражительность, перепады настроения, тревожность. Также у мужчин в этот период могут наблюдаться нарушения памяти и способности концентрировать внимание, а некоторые страдают от «женских» проявлений, характерных для менопаузы, — потливость и приливы жара.

Все эти симптомы могут быть усугублены ожирением, сахарным диабетом, хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, депрессиями, стрессами, а также постоянными переутомлениями на работе. Помимо этого, курение и употребление алкоголя также негативно сказываются на мужском здоровье, особенно в период андропаузы.

В первую очередь, если присутствуют какие-либо симптомы, необходимо обратиться к врачу и уточнить причину недугов. В качестве профилактики можно использовать физическую активность, следить за весом, за гигиеной сна, а также отказаться от вредных привычек.

— Также очень важно поддерживать физическую и эмоциональную близость с партнершей, постараться сохранять регулярную половую активность, — резюмировал врач.

Он отдельно подчеркнул, что андропауза — не болезнь, а естественный процесс. Благодаря нынешнему уровню медицины и поддержанию здорового образа жизни можно сделать так, чтобы он проходил практически бессимптомно, передает «Газета.ru».

Врач — онколог-уролог Госпиталя для ветеранов войн Абдул Аюб рассказал, при каких симптомах мужчинам нужно срочно посетить уролога.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.