«Важно питаться интуитивно»: певица Нюша рассказала, как поддерживает форму
Российская певица Нюша в одном из недавних интервью рассказала, что помогает ей всегда оставаться в форме и поддерживать здоровье организма. Артистка призналась, что не только следит за питанием, но и делает регулярные тренировки.
— Важно питаться интуитивно, а если есть особенные пристрастия и зависимости — разбираться с психологом в этом вопросе. Иногда нужны разнообразие и разгрузочные дни. В целом придерживаюсь принципа здорового питания, — пояснила исполнительница.
Среди прочего Нюша посещает спортивный зал, танцы, растяжку и йогу. После серьезных физических нагрузок певица любит расслабиться на массаже, передает «Новое Радио».
Исполнительница и телеведущая Ольга Бузова в интервью также сообщила, что привыкла справляться со стрессовыми ситуациями самостоятельно. Знаменитость также поделилась, что для расслабления предпочитает посещать баню, читать и гулять на свежем воздухе.
В минувшем году актер Гоша Куценко выступил в программе «Секрет на миллион» и удивил ведущую Леру Кудрявцеву признанием: он стал правильно питаться и похудел на 10 килограммов.
Эксклюзивы Ветеран спецоперации Михаил Федосов: На передовой меня спасли молитвы близких Как выбрать украшение с ювелирным камнем и на что обратить внимание Когда работника могут вернуть с удаленки в офис: объясняет юрист Попадание молнии в самолет: последствия, авиакатастрофы Гимнаст Заика рассказал, что следует строгой диете во время соревнований
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
