Главное

«Важно питаться интуитивно»: певица Нюша рассказала, как поддерживает форму

Общество
«Важно питаться интуитивно»: певица Нюша рассказала, как поддерживает форму
Фото: Youtube / FAMETIME TV

Российская певица Нюша в одном из недавних интервью рассказала, что помогает ей всегда оставаться в форме и поддерживать здоровье организма. Артистка призналась, что не только следит за питанием, но и делает регулярные тренировки.

— Важно питаться интуитивно, а если есть особенные пристрастия и зависимости — разбираться с психологом в этом вопросе. Иногда нужны разнообразие и разгрузочные дни. В целом придерживаюсь принципа здорового питания, — пояснила исполнительница.

Среди прочего Нюша посещает спортивный зал, танцы, растяжку и йогу. После серьезных физических нагрузок певица любит расслабиться на массаже, передает «Новое Радио».

Исполнительница и телеведущая Ольга Бузова в интервью также сообщила, что привыкла справляться со стрессовыми ситуациями самостоятельно. Знаменитость также поделилась, что для расслабления предпочитает посещать баню, читать и гулять на свежем воздухе.

В минувшем году актер Гоша Куценко выступил в программе «Секрет на миллион» и удивил ведущую Леру Кудрявцеву признанием: он стал правильно питаться и похудел на 10 килограммов.

Интересное в наших соцсетях:

Истории
Москва нажала PLAY: в столице началась Международная неделя видеоигр

Москва нажала PLAY: в столице началась Международная неделя видеоигр

Пять причин заглянуть на выставку «Хлеб» в Зотов центре // Смотри, Москва!

Пять причин заглянуть на выставку «Хлеб» в Зотов центре // Смотри, Москва!

«Русский Вудсток», возвестивший новые свободы в жизни СССР: как проходил Московский международный фестиваль мира в 1989 году // Вечерняя Москва

«Русский Вудсток», возвестивший новые свободы в жизни СССР: как проходил Московский международный фестиваль мира в 1989 году // Вечерняя Москва

Писатель, учивший мальчишек мужеству: 85 лет назад погиб Аркадий Гайдар

Писатель, учивший мальчишек мужеству: 85 лет назад погиб Аркадий Гайдар

Островок старинной московской аристократии в современном городе: почему стоит посетить усадьбу Кусково // На связи Москва

Островок старинной московской аристократии в современном городе: почему стоит посетить усадьбу Кусково // На связи Москва

Москвичи стояли в очереди с двух часов ночи: как «Мона Лиза» да Винчи оказалась в столице // Вечерняя Москва

Москвичи стояли в очереди с двух часов ночи: как «Мона Лиза» да Винчи оказалась в столице // Вечерняя Москва

Помог календарь с рисунком знаменитой кинотроицы: как создавались образы разбойников из «Бременских музыкантов» // Вечерняя Москва

Помог календарь с рисунком знаменитой кинотроицы: как создавались образы разбойников из «Бременских музыкантов» // Вечерняя Москва

Здесь история оживает за рулем: пять причин посетить Московский музей транспорта // Смотри, Москва!

Здесь история оживает за рулем: пять причин посетить Московский музей транспорта // Смотри, Москва!

Они не видели неба, но слышали его лучше всех: как слухачи помогали в годы Великой Отечественной войны // Вечерняя Москва

Они не видели неба, но слышали его лучше всех: как слухачи помогали в годы Великой Отечественной войны // Вечерняя Москва

Сохранили живую речь целой эпохи: кто такие стенографистки и что стало с профессией // Вечерняя Москва

Сохранили живую речь целой эпохи: кто такие стенографистки и что стало с профессией // Вечерняя Москва

▲
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.