Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
Дерматолог Андрян назвала наиболее вредные для здоровья кожи продукты
Фастфуд и сахар наносят наибольший вред здоровью кожи. Об этом сообщила врач — дерматолог-косметолог клиники Dega Кнара Андрян.
По словам специалиста, употребление сладкого провоцирует гликацию — объединение сахаров с белками и дальнейшее уплотнение коллагена. По этой причине может ускориться появление морщин. В то же время полностью исключать сахар из рациона не следует, подчеркнула Андрян.
Негативное воздействие на здоровье и красоту кожи также оказывают фастфуд, снеки и спиртные напитки. Эксперт объяснила, что алкоголь провоцирует обезвоживание организма, из-за чего на лице появляются сосудистая сеточка и мелкие морщины.
— Людям со склонностью к отечности не следует есть фрукты после 19:00. Они содержат фруктозу, которая тоже вытягивает воду из организма. В качестве альтернативы фруктам подойдут богатые антиоксидантами ягоды: малина, черника, смородина, клюква, — отметила дерматолог.
Для поддержания здоровья кожи врач порекомендовала включить в рацион достаточное количество клетчатки и белков, передает «Лента.ру».
Многие люди стремятся отказаться от сахара, чтобы привести тело в порядок и подтянуть фигуру. Но исключить глюкозу из рациона полностью вряд ли получится, потому что она содержится во многих продуктах питания. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина.
Эксклюзивы Очередь — это плохо: эксклюзивное интервью с директором ГМИИ им. Пушкина Елизаветой Лихачевой Топ-6 мероприятий с волшебной атмосферой в декабре в Москве Кто может быть виноват в массовых отравлениях детей в российских школах Политолог Марков: Польша готовит вооруженное вторжение в Белоруссию «Шалаш Ленина» сгорел в Петербурге: что грозит виновнику и почему место легендарное
Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
