Диетолог Павлюк рассказала, помогает ли красное вино снижать вес
Одно из американских исследований показало, что красное вино помогает сжигать жир и снижать вес. Ученые отмечают, что в красном винограде есть компонент — ресвератрол, который превращает белый жир в бурый, что помогает сжигать калории. Врач-диетолог Наталья Павлюк прокомментировала эти доводы.
Эксперт объяснила, что ни один из продуктов питания не может физически сжигать калории и ресвератрол не имеет никаких удивительно целебных свойств.
— Сжигать калории помогает только дефицит калорий. Ресвератрол находится не только в красном вине, но и в шелковице, арахисе, то есть это вещество не имеет уникального нахождения только в одном красном вине, — подчеркнула она в комментарии «Радио 1».
Она добавила, что ресвератрол — это антиоксидант, он полезен, но нет оснований предполагать, что он помогает избавиться от лишних килограммов.
Диетолог добавила, что красное вино действительно оказывает положительное влияние на профилактику сахарного диабета и деменции, однако минусов у этого напитка намного больше. Вино негативно влияет на печень, снижает иммунитет.
Врачи отмечают, что безалкогольное вино не менее вредно для организма, чем алкогольное. Большинство безалкогольных напитков содержат много сахара, что может привести к ряду заболеваний, включая ожирение, диабет и кариес, передает издание argumenti.ru.
Любые алкогольные напитки, независимо от крепости, качества и цены, увеличивают риск развития рака. С таким предупреждением выступил онколог-химиотерапевт Владислав Евсеев.
