Врач Одинаева рассказала, как защитить ребенка от солнечного удара
Главный педиатр Подмосковья Нисо Одинаева рассказала, как защитить ребенка от жары и солнечного удара.
Эксперт отметила, что в жару стоит ограничить пребывание ребенка на улице и снизить физические нагрузки.
— Не допускайте нахождения ребенка под прямыми солнечными лучами, поэтому откажитесь от игр на дворовых детских площадках с пластиковыми, раскаленными от зноя горками, — отметила врач в комментарии «Радио 1».
Педиатр добавила, что чем младше ребенок, тем быстрее он перегревается на солнце. Также стоит воздержаться от длительных поездок в транспорте.
Специалист подчеркнула, что во время жаркой погоды стоит убрать из рациона жирную и тяжелую пищу, мучные изделия и сладкое. Лучше включить в рацион больше фруктов, овощей, ягод. Во время зноя рекомендуется перенести основной прием пищи на вечер.
Если ребенку стало плохо после прогулки, то стоит обратиться за медицинской помощью.
В столичном регионе в четверг, 30 мая, ожидается сухая и жаркая — до плюс 29 градусов — погода. Об этом сообщил ведущий специалист Центра погоды «Фобос» Михаил Леус, передает 360.ru.
Научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд посоветовал горожанам провести жаркий период за пределами города.
