Главное
Истории
Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Гоголевский бульвар

Гоголевский бульвар

Буланова

Буланова

Развод Диброва

Развод Диброва

Премии

Премии

Питер ФМ

Питер ФМ

Cарафан

Cарафан

Бальзам звездочка

Бальзам звездочка

Мияги

Мияги

Летнее чтение

Летнее чтение

Улучшает цвет и упругость: врач Толмасова рассказала о пользе абрикосов для кожи

Сюжет: 

Еда
Общество
Улучшает цвет и упругость: врач Толмасова рассказала о пользе абрикосов для кожи
Фото: Unsplash

Летом в России стартует сезон абрикосов. О том, какими полезными свойствами обладает этот фрукт, рассказала врач-эндокринолог Анжела Толмасова.

— В абрикосах содержится высокая концентрация природных органических пигментов, таких как каротиноиды, флавоноиды и фенол, которые защищают растение, — подчеркнула медик.

Толмасова пояснила, что большое содержание полезных веществ делает абрикос уникальным продуктом. Он помогает поддерживать качество зрения и улучшать работу ЖКТ. Кроме того, фрукт способствует продлению молодости и упругости кожи, а также нормализует давление.

Приготовленная из абрикосов курага не менее полезна. Она способствует минимизации хронических недугов, передает Газета.ru.

Большинству россиян в детстве делали компот из кураги и других сухофруктов. Однако этот продукт следует включить и в рацион взрослого человека. О необычной пользе сухофруктов рассказала диетолог Татьяна Кузнецова.

В день без вреда для здоровья можно съедать не более 200 граммов ягод — клубники, земляники, черешни, малины. Об этом рассказала врач-эксперт медицинской компании Вера Сережина.

Эксклюзивы
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.