Гастроэнтеролог Зарубина назвала продукты, которые вызывают вздутие живота
Вздутие живота могут вызывать разные факторы, однако чаще всего причиной являются продукты, провоцирующие повышенное газообразование. Об этом сообщила врач-гастроэнтеролог Евгения Зарубина.
По словам специалиста, к такими продуктам относятся газированные напитки, сладкое, а также бобовые и капуста.
— Бобовые (фасоль, нут, чечевица, горох) содержат большое количество клетчатки. Бактерии, расщепляя пищевые волокна, выделяют газы, что может стать причиной вздутия живота, — объяснила Зарубина.
Эксперт подчеркнула, что иногда вздутие живота возможно после употребления молочной продукции, это может быть связано с непереносимостью лактозы. Еще одна причина метеоризма — обилие белковой пищи в рационе, передает «Газета.ру».
Другой продукт, который может привести к вздутию живота, — жевательные резинки с сахарозаменителями. Во время жевания заглатывается большое количество воздуха.
Гастрит считается одним из наиболее распространенных заболеваний желудка, на фоне которого появляется максимум легкое недомогание. Однако без лечения можно довести ситуацию до серьезных последствий.
Эксклюзивы Электронные беруши: эффективность, плюсы и минусы Актер Сергей Никоненко: Горжусь своим наследием Что происходит с институтом наставничества в России На каком боку лучше спать: объясняет врач Полицейским хотят разрешить проверять телефоны россиян: предложение МВД, реакция Генпрокуратуры, мнение Мизулиной
Спецпроекты
