Главное
Истории
Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Полицейский с Петровки. Выпуск 43

Полицейский с Петровки. Выпуск 43

Драгоценности

Драгоценности

Карелия

Карелия

Арбуз, рецепты

Арбуз, рецепты

Гоголевский бульвар

Гоголевский бульвар

Буланова

Буланова

Развод Диброва

Развод Диброва

Врач Чулкова рассказала, чем полезна черешня

Сюжет: 

Еда
Общество
Врач Чулкова рассказала, чем полезна черешня
Фото: shutterstock

Заведующая кафедрой внутренних болезней медицинского факультета университета «Синергия», врач Елена Чулкова заявила, что черешня является низкокалорийной ягодой и рекомендуется практически всем.

По словам специалиста, черешня богата витаминами А, В, С, Е и К, а также микроэлементами, в том числе кальцием, магнием, калием, фосфором и железом. За счет своего богатого состава ягода оказывает благотворный эффект на нервную и сердечно-сосудистую системы, снижает артериальное давление, помогает убрать отечность. Черешня содержит мощные антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами, предотвращая преждевременное старение.

— Благодаря большому количеству бета-каротина черешня хорошо влияет на зрение, предотвращает возникновение катаракты, — сообщила медицинский специалист в интервью RuNews24.ru.

Однако не стоит употреблять более 200–300 граммов черешни в день. Особенно людям с аллергией на березовую пыльцу или обострением болезней ЖКТ.

— Хотя черешня и не считается аллергеном, ее нежелательно употреблять людям с аллергией на березовую пыльцу. Дело в том, что аллерген березы родственен тому, который содержится в черешне. В черешне много клетчатки, поэтому это лакомство не рекомендуется людям с обострением болезней ЖКТ, — заключила эксперт.

До этого эксперты сообщили, что черешню можно назвать низкокалорийным продуктом. В 100 граммах ягоды содержится порядка 50 калорий, передает телеканал «Санкт-Петербург».

Эксперты Роспотребнадзора также назвали фрукты, которые будут особенно полезны летом.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.